estrés

En un hospital de Entre Ríos, trasladan a los niños al quirófano en autos eléctricos para bajar el estrés

En un hospital de Entre Ríos, trasladan a los niños al quirófano en autos eléctricos para bajar el estrés

La iniciativa se implementó en el Hospital Materno Infantil San Roque de Paraná, copiando la cruzada que se realiza en varios lugares del mundo.

¿Qué es el “tecnoestrés”?

¿Qué es el “tecnoestrés”?

Miles de usuarios alrededor del mundo suelen combatir este malestar al realizar distintas actividades en Facebook, Twitter e Instagram aún sin saber que esto empeora los efectos de agotamiento mental.

Síndrome del quemado: el excesivo estrés del trabajo

Síndrome del quemado: el excesivo estrés del trabajo

Falta de energía o agotamiento, aumento de la distancia mental con respecto al trabajo o sentimientos negativos hacia él y eficacia profesional reducida son las tres dimensiones que caracterizan al burnout o síndrome de desgaste ocupacional, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó este año en su Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE).

Conocé cuáles son las causas más comunes por las que tenemos insomnio

Conocé cuáles son las causas más comunes por las que tenemos insomnio

Es la hora de acostarse y el cuerpo te pide descanso. Los párpados se cierran y el cuerpo se relaja pero la sensación de desconexión solo dura un instante, una vez más, el insomnio llama a la puerta del dormitorio. No hay una única respuesta a la pregunta, pero eso no quiere decir que no se conozca el origen del problema.

Un estudio reveló que la risa es el remedio más efectivo contra el estrés

Un estudio reveló que la risa es el remedio más efectivo contra el estrés

No hay nada mejor que reírse, demostrar la felicidad y, de esta manera, alejar por unos instantes los aspectos negativos. Incluso, una investigación aseguró que la risa es una de las mejores terapias para disminuir el estrés.

La relación que existe entre el estrés, la memoria y el tamaño del cerebro

La relación que existe entre el estrés, la memoria y el tamaño del cerebro

Si sentir estrés habitualmente es una situación que te resulta ajena, lo que te distingue de personas menos afortunadas quizá sea el tamaño de tu cerebro. Es lo que sugiere un estudio científico que ha evaluado el órgano de 2.200 voluntarios jóvenes y de mediana edad -la media fue de 48 años-. Según el trabajo, las personas con estrés crónico tienden a tener un órgano más pequeño.

Consejos para evitar “quedar en blanco” en un examen

Consejos para evitar “quedar en blanco” en un examen

Has llegado a la prueba y, de pronto, te quedas con la mente en blanco. Meses de preparación que acaban en un bloqueo mental a la hora del examen. La PAU o Selectividad, las oposiciones o una entrevista de trabajo –cualquier evaluación con mucha expectativa de por medio– es el escenario perfecto para lo que los expertos llaman “ansiedad de evaluación”.

Un estudio reveló que tener un segundo hijo deteriora la salud mental de los padres

Un estudio reveló que tener un segundo hijo deteriora la salud mental de los padres

Un estudio australiano desvela nuevas conclusiones sobre los segundos hijos: al parecer, podrían empeorar la salud mental de sus progenitores.

Cómo lograr las vacaciones reales, “disfrutables” y “disfrutadas”

Cómo lograr las vacaciones reales, “disfrutables” y “disfrutadas”

Las vacaciones “disfrutables” y “disfrutadas” son aquellas que no fueron concebidas para mostrar, ni para contar, ni para el afuera; sino para vivirlas en ese momento, hacia y para adentro.

Seis razones por las que viajar es bueno para tu salud

Seis razones por las que viajar es bueno para tu salud

Viajar por placer no solo es divertido, también puede tener beneficios tanto para la salud física como para la salud mental, ya sea para explorar una ciudad, disfrutar de un paisaje pintoresco o respirando el aire puro en el campo. Si tienes la suerte de poder viajar, estas son seis razones para empacar las valijas.

Conocé las cinco formas en que el estrés afecta a tu cuerpo

Conocé las cinco formas en que el estrés afecta a tu cuerpo

Todo el mundo sufre estrés en algún momento de su vida, ya sea por la muerte de un ser querido, un cambio de trabajo e incluso cualquier responsabilidad cotidiana pueden desencadenar un periodo de estrés que puede afectar de distintas maneras nuestro cuerpo.

¿Qué es el estrés digital y cómo afecta a las personas que trabajan con dispositivos electrónicos?

¿Qué es el estrés digital y cómo afecta a las personas que trabajan con dispositivos electrónicos?

El estrés que genera la digitalización (el uso y consumo de dispositivos electrónicos) disminuye la capacidad de trabajo, según se desprende de un estudio presentado por científicos de la universidad alemana de Augsburgo y del Instituto Fraunhofer de Informática Económica.

El padre que olvidó a la beba en el auto habló de “estrés” y de una pelea por una “herencia familiar”

El padre que olvidó a la beba en el auto habló de “estrés” y de una pelea por una “herencia familiar”

Declaró más de dos horas, mencionó problemas personales y laborales. Permanece en una comisaría y mañana pedirán su arresto por homicidio culposo.

¿Cómo proteger al cerebro de los daños causados por el estrés?

¿Cómo proteger al cerebro de los daños causados por el estrés?

Se ha descubierto que el estrés crónico podría provocar cambios a largo plazo en la estructura y función del cerebro, de acuerdo con un estudio publicado en 2014 en la revista científica Molecular Psychiatry.

Académico japonés afirma que llorar una vez por semana, alivia más el estrés que dormir o reír

Académico japonés afirma que llorar una vez por semana, alivia más el estrés que dormir o reír

Llegado determinado punto, el estrés puede tornarse perjudicial para la salud. Un académico japonés afirma que la mejor manera de aliviarlo es derramar lágrimas una vez por semana. Cuáles son los beneficios psicológicos del llanto.

Una mujer creyó que su cansancio se debía al estrés, pero en realidad se estaba muriendo

Una mujer creyó que su cansancio se debía al estrés, pero en realidad se estaba muriendo

Con sólo 30 años, se sentía fatigada y sin energía. Una consulta al médico le salvó la vida justo a tiempo. Ocurrió en EE.UU.

Cómo afecta la ansiedad a nuestro cuerpo

Cómo afecta la ansiedad a nuestro cuerpo

Desde hace años la palabra ansiedad ocupa espacios cada vez mayores en los medios. Se trata de la traducción de la palabra del inglés anxiety, para el que en castellano ya contábamos con la expresión angustia.

Nutrición: ¿Cómo actuar ante la ansiedad por la comida?

Nutrición: ¿Cómo actuar ante la ansiedad por la comida?

Esta época del año se caracteriza por la presión laboral y/o de estudio, el poco tiempo para la actividad física o la dificultad de realizarla por las condiciones climáticas, pasamos más tiempo frente a las pantallas debido a que nos quedamos en casa por el frío, y con todos estos aspectos, aparece la temida ansiedad focalizada en las comidas, donde sentimos “hambre desmedida” por cualquier alimento o especialmente aquellos con predominio de harinas, azúcares y grasas.

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