Mariano Olmedo, médico cardiólogo, se refirió a los daños que el tabaco genera en nuestra salud y alertó principalmente sobre las complicaciones cardiovasculares que causan los cigarrillos y vapeadores en nuestra salud.
Olmedo explicó que si bien en el pasado se consideró de manera errónea el uso de vapeadores o cigarrillos electrónicos como una alternativa para dejar de fumar, actualmente no se recomienda debido a que pueden llevar a la misma adicción y contener sustancias dañinas para la salud. Por lo tanto, no se considera una opción válida.
La segunda opción de la Federación Argentina Cardiovascular para dejar de consumir tabaco es buscar la orientación de especialistas en cesación tabáquica. En la provincia de Misiones, existen profesionales especializados en el abandono del tabaco que trabajan en hospitales y ofrecen técnicas y apoyo terapéutico para ayudar a los pacientes.
Dejar de fumar no es sencillo, y contar con un grupo terapéutico puede ser de gran ayuda. En los últimos diez años, se han desarrollado medicamentos que ayudan a controlar los síntomas asociados con el abandono del cigarrillo, como los parches de nicotina, los chicles de nicotina y otras medicaciones más complejas. Por lo tanto, se recomienda acercarse a estos profesionales o grupos de apoyo y, si se tiene el deseo real de dejar de fumar, hacerlo, ya que es sumamente beneficioso para la salud.
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En cuanto a los síntomas o advertencias relacionados con la salud cardiovascular y generados por el consumo de tabaco, las enfermedades cardiovasculares más asociadas son el accidente cerebrovascular y el infarto de miocardio. El infarto se caracteriza por dolor intenso y opresión en el pecho, falta de aire con el ejercicio y otros síntomas. El accidente cerebrovascular se manifiesta con síntomas como pérdida de fuerza en una mano, dificultad para hablar, pérdida de la noción del tiempo y caída de una parte de la cara. Estos síntomas vasculares requieren atención inmediata y suelen ser percibidos por los familiares.
En términos generales, se estima que cuando una persona deja de fumar por completo, entre cinco y diez años después se reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares asociadas al tabaquismo, aseguró el profesional.
Sin embargo, es importante destacar que el daño provocado por el cigarrillo en las arterias puede persistir y aumentar el riesgo de complicaciones incluso después de dejar de fumar. Los antecedentes de haber fumado durante mucho tiempo pueden influir en la salud vascular a edades más avanzadas.
Aunque el proceso de recuperación lleva tiempo, siempre es recomendable dejar de fumar y permitir que las arterias se mantengan más saludables a lo largo del tiempo, en lugar de seguir fumando y dañándolas continuamente.
Vapeadores y cigarrillos electrónicos
Por otro lado, el tema de los vapeadores o cigarrillos electrónicos ha generado cierta controversia en cuanto a su impacto en la salud cardiovascular. Si bien se sabe que inhalar sustancias químicas a través de los vapeadores es perjudicial para la salud en general, aún no está del todo claro su efecto específico sobre las enfermedades cardiovasculares.
Algunos estudios han demostrado que el uso de vapeadores puede tener alguna incidencia en la aparición de enfermedades cardiovasculares, pero los resultados no son concluyentes. Sin embargo, se ha observado que el uso de vapeadores puede llevar a un mayor consumo de tabaco o causar adicción al vapor, y la presencia de nicotina puede ocasionar daños a la salud.
En este sentido, en el Día Libre de Tabaco se desalienta también el uso de los vapeadores, ya que se busca concientizar sobre el consumo de tabaco en todas sus formas.
Es importante destacar que la distinción entre vapeadores y cigarrillos electrónicos no es completamente clara. A menudo, se utiliza el término «cigarrillos electrónicos» para referirse a los vapeadores, ya que ambos involucran la vaporización de sustancias para su consumo. Sin embargo, la diferencia radica en la sustancia utilizada y no tanto en la forma de consumo en sí.
En conclusión, tanto el consumo de tabaco como el uso de vapeadores representan un grave riesgo para la salud cardiovascular. Es fundamental tomar conciencia sobre los peligros asociados y promover acciones para prevenir y reducir el consumo de tabaco en todas sus formas, con el objetivo de preservar la salud y bienestar de la población.
En los últimos años, se ha hecho hincapié en los peligros del tabaco no solo en relación con el cáncer de pulmón, sino también con respecto a las enfermedades cardiovasculares. Aunque la advertencia sobre los efectos perjudiciales para la salud se encuentra presente en los paquetes de cigarrillos debido a una ley que obliga su implementación, es fundamental concientizar a la población sobre el daño que el tabaco causa en el sistema cardiovascular.
El consumo de tabaco afecta negativamente las arterias, especialmente a nivel del corazón, lo que puede llevar a enfermedades coronarias, como la enfermedad coronaria y la enfermedad carotídea, responsables de accidentes cerebrovasculares e infartos, respectivamente. Estas enfermedades se encuentran entre las principales causas de mortalidad en todo el mundo.
La enfermedad cardiovascular coronaria, que conduce a los infartos, suele observarse con mayor frecuencia en hombres mayores de 45 años. Sin embargo, ciertos factores de riesgo, como la diabetes, el colesterol alto y el tabaquismo, pueden hacer que esta enfermedad se presente de manera temprana, incluso en personas jóvenes.
En los casos de infarto en pacientes menores de 45 o 40 años, el tabaquismo es uno de los factores de riesgo que se evalúan para determinar su presencia. El consumo de tabaco desde temprana edad puede provocar enfermedades cardiovasculares prematuras.
Día Mundial sin Tabaco: la principal causa de muerte prevenible en todo el mundo
Cada 31 de mayo, y desde 1987, se celebra el Día Mundial sin Tabaco con el objetivo de informar al público acerca de los peligros que tiene el consumo de tabaco. Asimismo, es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco y generar conciencia en las personas de todo el mundo sobre las acciones que pueden realizar para reivindicar su derecho a la salud y a una vida sana protegiendo a las futuras generaciones. La Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC, explica por qué es importante para la salud dejar de fumar
Actualmente, el consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria. Desde 1987 el Día Mundial sin Tabaco llama la atención sobre esta epidemia y sus efectos letales.
El consumo de tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas, una cifra que se estima aumentará hasta más de 8 millones de fallecimientos anuales para el 2030 si no se intensifican las medidas para contrarrestarlo. “El consumo prolongado de tabaco puede aumentar el riesgo de muchos problemas de salud serios”, remarcó la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC y enumeró algunos de los beneficios que comienzan casi inmediatamente al dejar de fumar. Además, la salud mejorará aún más cada semana, mes y año sin consumir tabaco. Algunos de los ellos son los siguientes:
● La presión arterial y el ritmo del pulso bajan a la normalidad.
● Los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan a la normalidad.
● De 2 semanas a 3 meses de dejarlo: mejora la circulación y la función pulmonar aumenta.
● De 1 a 9 meses de dejarlo: la tos y la dificultad para respirar mejoran. Los pulmones y las vías respiratorias tendrán más capacidad de manejar las mucosidades y reducir el riesgo de infección.
● Al año de dejarlo: el riesgo de enfermedad cardíaca es la mitad que el de alguien que aún consume tabaco y el riesgo de sufrir un ataque cardíaco se reduce considerablemente.
● A los 5 años de dejarlo: el riesgo de padecer cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga disminuye a la mitad. El riesgo de cáncer cervical se reduce al mismo nivel de una persona que no fuma.
● Después de 2 a 5 años de dejarlo, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular puede reducirse al mismo nivel de una persona que no fuma.
● A los 10 años de dejarlo: los riesgos de cáncer pulmonar son cerca de la mitad de aquellas personas que aún fuman.
● A los 15 años de dejarlo: el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria es el mismo de una persona que no fuma.
“Dejar de fumar tiene innumerables beneficios para todos los aspectos de la salud. Es muy importante tomar conciencia de esto para poder tener una mejor calidad de vida”, explica la profesional de OSPEDYC, y menciona otros beneficios para la salud que están relacionados con la salud reproductiva:
● Menor riesgo de disfunción eréctil.
● Menos problemas durante el embarazo, tales como bebés nacidos con bajo peso, parto prematuro, aborto espontáneo y labio leporino.
● Riesgo más bajo de esterilidad debido a daño en los espermatozoides.
● Los bebés y niños que conviven con personas que dejaron de fumar tienen menor riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y si tienen asma será más fácil de controlar.
“Como cualquier adicción, dejar el tabaco es difícil, sobre todo si la persona está sola. Hay muchas maneras de dejar de fumar y muchos recursos que pueden servir. Hablar con un/a especialista acerca de la terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos para cese tabáquico puede ser un gran paso. Además, si la persona se vincula a los programas para dejar de fumar, tiene muchas más probabilidades de éxito”, concluyó la médica.
En vísperas del Día Mundial Sin Tabaco, la subsecretaría de Abordaje de Misiones trabaja para fomentar en los municipios la reducción del consumo de tabacohttps://t.co/pyu9en2WtF
— misionesonline.net (@misionesonline) May 29, 2023
Nota completa
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