Quince posadeños participarán este fin de semana del 8°Open de Crossfit en Asunción

Quince posadeños participarán este fin de semana del 8°Open de Crossfit en Asunción

El entrenamiento conocido como Crossfit continúa creciendo en Posadas y este fin de semana una delegación de 12 deportistas del gimnasio Costa Gym participará del 8° Open de esta especialidad que se realizará este fin de semana en el exclusivo Yatch Resort & Golf Club de Asunción.

El Crossfit nació hace poco más de 15 años en los Estado Unidos como una disciplina física para entrenar a policías y militares en aquel país, pero luego se fue extendiendo hacia los gimnasios.

Se basa en los movimientos funcionales para los que está diseñado el cuerpo humano en los que se desarrollan: fuerza, potencia, velocidad, coordinación, precisión, resistencia muscular, resistencia cardio respiratoria, flexibilidad, equilibrio y agilidad.

Rápidamente ganó adeptos en la Argentina y hace algunos años se practica en Posadas. La delegación de Costa Gym ya participó en otras ediciones de este Open de Crossfit donde se compite en equipos de tres mujeres o tres hombres en las categorías Scaled, RXD y Advanced.

Los equipos del Costa Gym están conformados por los siguientes deportistas. Equipo 1: Cotty Caballero, Maru Caballero y Mariela Franco. Equipo 2: Clarisa Franco, Giovana Contreras y Rosa Vera. Equipo 3: María Antúnez, Alicia Sandoval y Gabriela Díaz. Equipo 1 (hombres): Giovani Biffi, Mauricio Falcón y Franco Martelotti. Equipo 2: Mauro López, Bruno Adorno y Gonzalo Fretes. Todos ellos, entrenados por Marcelo Franco.

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