Crossfit
Por qué la actividad física es clave para la salud en todas las edades: el auge del crossfit y el entrenamiento consciente
En el programa de streaming Arriba Misiones, de Misiones Online, la licenciada en Actividades Físicas y Deportivas Milagros Romero Bonetti reflexionó sobre la importancia...
Cuáles son los beneficios del crossfit y cómo empezar a practicarlo: “Hoy en día se comprobó que haciendo ejercicios de alta intensidad y corta...
RP -
Florencia Zena, coach de crossfit en Posadas, explicó cómo se entrena para competir y desmintió mitos sobre el impacto físico en mujeres. Destacó que el crossfit promueve fuerza, salud y resultados visibles sin perder la femineidad.
Más de 300 atletas participaron en la primera edición de GoatLand CrossFit en Posadas
La primera edición de la competencia GoatLand se desarrolló en el Polideportivo Finito Gehrmann con atletas de todo el país y delegaciones de Brasil y Paraguay. Durante dos jornadas se realizaron pruebas exigentes, con gran acompañamiento del público y una organización destacada.
“La base del rendimiento está en la alimentación”, advirtió un deportólogo sobre el uso de suplementos
Una alimentación equilibrada, el descanso adecuado y el entrenamiento controlado son claves para quienes practican CrossFit u otras disciplinas de alto impacto. Especialista advirtió...
“El CrossFit me cambió la vida”: de una vida sedentaria a convertirse en atleta competitivo
Alejandro Lezcano transformó por completo su estilo de vida gracias al CrossFit. De no poder hacer una sentadilla, pasó a entrenar con intensidad y...
“Claramente es para todos”: el coach Matías Talabera rompió mitos sobre el CrossFit y explicó cómo son los entrenamientos
En los últimos años, el CrossFit ganó terreno en muchos gimnasios de Misiones. Sin embargo, todavía persisten dudas y temores en torno a esta...
El CrossFit, un entrenamiento de alta intensidad que combina fuerza, gimnasia y cardio se consolida en Posadas
El CrossFit, con su enfoque de alta intensidad y variedad de movimientos funcionales, consolidó su presencia en Posadas desde aproximadamente 2010, ofreciendo un entrenamiento integral que mejora la fuerza, la capacidad aeróbica y la coordinación. Aseguran que la clave para evitar lesiones radica en el aprendizaje y la práctica exhaustiva de la técnica antes de incrementar las cargas.
El atleta misionero que se prepara para conquistar dos grandes competencias internacionales de Crossfit: “Mi objetivo es representar a mi provincia de la mejor...
El próximo mes de abril será un período de gran desafío para Koki, atleta misionero en la disciplina de Crossfit. Con una agenda cargada...
Destacada participación de atletas posadeñas de crossfit en el Itacross de Encarnación: “Cuando ganás querés seguir compitiendo”
El pasado 2 y 3 de noviembre, la ciudad de Encarnación, fue sede de una intensa competencia internacional de CrossFit en el Club 22...
Los beneficios del crossfit para la salud mental y física: una disciplina que involucra aspectos gimnásticos, de fuerza, aeróbicos y neuronales
Iván Robledo, propietario de un reconocido gimnasio en Posadas, se refirió a los mitos, verdades y ventajas del CrossFit, una actividad que ha ganado popularidad en los últimos añosy que tiene grandes beneficios para la salud tanto física como mental.
El cura que hace crossfit y es furor en las redes sociales
CM -
Tiene 35 años, es pastor luterano y sube videos de sus dos pasiones: la religión y su feroz entrenamiento.
Salta: murió un hombre de 37 años mientras entrenaba en un gimnasio
El hecho ocurrió el viernes pasado en el gimnasio del hotel Alejandro I, ubicado en pleno centro de la ciudad de Salta. Allí un hombre de 37 años murió mientras ejercitaba en el gimnasio del lugar y su caso volvió a encender la alarma ante el aumento de víctimas que mueren en circunstancias similares.
Crossfit: medidas a tener en cuenta a la hora de realizar un entrenamiento de alta intensidad
Tras la muerte de un hombre de 40 años en Vicente López, Buenos Aires, a causa de un infarto de miocardio mientras realizaba entrenamientos de Crossfit de alta intensidad, especialistas brindan recomendaciones sobre los cuidados a tener en cuenta para practicar esta disciplina.
[audio mp3="https://static.misionesonline.news/wp-content/uploads/2018/11/11-02-Redciudadana-Cristian-Aquino-crossfit-exigencia-cuidados-9.17-4c0000s4bp70.mp3"][/audio]Cristian Aquino. Red CiudadanaPosadas: Se realizó la 6ta fecha de los Regionales de la Copa Oly Team
El domingo 28 de noviembre se llevó a cabo en el Anfiteatro Manuel Antonio Ramírez de la ciudad de Posadas, por primera vez la 6ta fecha de los Regionales de la Copa Oly Team, Torneo de Weightlifting para atletas que nacen del crossfit, la misma representó la última fecha clasificatoria.
Ir al gimnasio y hacer ejercicios modernos, una combinación que se mantiene en Posadas
Son casi 80 los gimnasios habilitados por la municipalidad de Posadas y en los últimos años han ido creciendo. Las demandas en esta actividad siempre están y aunque no es un negocio del todo rentable, los gimnasios se siguen abriendo. Entre 400 y 700 pesos la cuota mensual y hace bastante tiempo con todo un día para hacerse un tiempo e ir a entrenar, ya sea por salud, estética o preparación de una competencia deportiva.
Atletas misioneros compiten este fin de semana en el Open CrossFit de Paraguay
El equipo “Jaguaru” de la academia DaVinci Centro Integral de Disciplinas, integrado por José Flores y Lucas Perié, se encuentra este fin de semana participando en el Nivel Scaled del certamen deportivo internacional que se realiza en el complejo del Resort Yacht y Golf Club de Asunción, Paraguay.
Así fue el primer día del seminario de CrossFit con «Batuque» Iribarren en la academia Everest
El seminario de capacitación, destinado para alumnos, atletas e instructores, volverá a dictarse mañana domingo y todavía quedan cupos vacantes.
Batuque Iribarren dictará seminario formativo para atletas y coachs en técnicas de CrossFit en Posadas
El atleta y coach de Team U PRO llega a Posadas para dictar una capacitación el 27 y 28 de mayo. El encuentro es organizado por la Academia EVEREST y tendrá cupos limitados.
Batuque Iribarren dictará seminario formativo para atletas y coachs en técnicas de CrossFit en Posadas
El atleta y coach de Team U PRO llega a Posadas para dictar una capacitación el 27 y 28 de mayo. El encuentro es organizado por la Academia EVEREST y tendrá cupos limitados.
Florianópolis: se hizo viral el video de una embarazada de 28 años haciendo crossfit
La turismóloga Graziela Allan está embarazada de ocho meses y espera su tercer hijo. Esta semana el gimnasio al que asiste en esta ciudad balnearia del sur de Brasil, publicó en Facebook un video suyo donde aparece levantando por lo menos 25 kilos, durante una sesión de crossfit. Más allá de transformarse en viral abrió la polémica.
