Yoga

El Centro Holístico Ikigai fue escenario este sábado de una nueva edición de “Conexión Ikigai: Date un chapuzón de luz”, una propuesta gratuita que reunió a decenas de personas interesadas en el bienestar integral, las terapias complementarias y el desarrollo personal.

Con el objetivo de potenciar el bienestar emocional ante la crisis, Posadas se une este sábado a la jornada nacional Argentina Medita 2026. El evento gratuito en la Facultad de Exactas ofrecerá yoga adaptado y técnicas de respiración para combatir el estrés y la ansiedad.

La misma será hoy lunes a las 17 hs en la Biblioteca popular Posadas (calle Córdoba 2069), con la presencia de los mahacharyas (grandes...

Silvia Contreras, coordinadora de actividades del balneario, explicó que la iniciativa, organizada por la municipalidad, busca fomentar el deporte y la recreación al aire...

Silvina Ionescu, instructora de yoga, compartió con Misiones Online cómo el yoga transformó su vida, permitiéndole vivir sin dolor. Además, realizó una sesión especial con cuencos tibetanos liderada por Rosa Silva, maestra de Reiki, para cerrar el año 2024 en el CIDADE.

El estilo de Yoga Shanti, desarrollado por Ambika Devi, es una fusión de diferentes métodos y estilos de yoga, adaptados para transitar por diversos estados emocionales y físicos en una sola sesión. Este enfoque integral incorpora técnicas de yoga tibetano, tantra yoga, hatha yoga, y yoga terapéutico, así como prácticas de ayurveda y pranayama.

El sábado 18 de mayo, el Parque de la Ciudad de Posadas albergará una jornada de yoga solidario, que se llevará a cabo desde las 15 hasta las 18 horas. El evento tiene como objetivo promover la salud física y mental, así como recaudar fondos para causas benéficas locales.

En una sociedad cada vez más agitada y estresante, el yoga se presenta como una poderosa herramienta para encontrar la paz interior y mejorar la salud física y mental. Según Leo Valentino, instructor de yoga, esta disciplina va más allá de simples posturas físicas; es un método práctico para detener el flujo de la mente inquieta y encontrar estabilidad en medio de la corriente de pensamientos.

El evento contó con la presencia de profesionales del bienestar que compartieron sus conocimientos en Posadas e hicieron practicas gratuitas con el fin de promocionar el cuidado de la salud y buscar la armonía y equilibrio en cuerpo y mente.

La temporada de verano se vive a pleno en la capital provincial. Desde el Municipio se impulsaron diversas propuestas deportivas y recreativas para todas las edades en ambos balnearios, “El Brete y Costa Sur”.

La organización “El arte de vivir” brindará un curso gratuito por zoom de técnicas de respiración y meditación, también contará como abordar de manera más sana las relaciones.

La fundación internacional El Arte de Vivir lleva más de 40 años difundiendo las técnicas de yoga y meditación para aportar un cambio energético en las mentes de quienes lo practiquen. En un año de crisis desatadas por la pandemia del coronavirus invitan a participar del Desafío de 21 días de meditación para aportar un cambio positivo ante la situación actual.

Se espera que más de 500.000 personas se sumen diariamente a Sri Sri Ravi Shankar a partir del 9 de noviembre, hasta el 29 del mismo mes. Solo es necesaria la voluntad de aportar algo por la salud del mundo.

Tras la aprobación del decreto municipal 958/20, que adhiere a los protocolos aprobados por la Provincia, Posadas suma las prácticas de las actividades físicas y deportivas de bowling, cestoball, airsoft, pilates y yoga.

El Día Internacional del Yoga se celebra cada año para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.

La práctica del Yoga ayudará a generar un bienestar tanto físico como mental en los pequeños, pero además podrá permitir que los mismos se puedan conectar con quienes están en su entorno.

Este es el momento ideal para que busquemos conectar de otra manera con los más pequeños del hogar y para ello uno de los sistemas más recomendamos por la Academia Internacional de Pakua es el Yoga.

Existen prácticas de la disciplina que atraen múltiples beneficios, entre los cuales se encuentra el alivio de este tipo de molestias. En la siguiente columna Ana Paula Dal Ri, profesora de la Academia Internacional de PAKUA, nos enseña a aplicarlas.

Rubén Bosquez, maestro de la Academia Internacional Pakua, trae a escena el yoga para niños, mientras explica cual es la importancia de incluir a la disciplina en las prácticas cotidianas.