trabajo y alimentación

No tener tiempo para cocinar es una de las principales excusas para no comer sano

No tener tiempo para cocinar es una de las principales excusas para no comer sano

Es frecuente escuchar a muchas personas decir que no pueden llevar a cabo una alimentación saludable debido a que sus tiempos para preparar las comidas son escasos y cortos, principalmente por cuestiones laborales o de estudio. Sin embargo, esta gran excusa podría revertirse si tenemos en cuenta algunos aspectos relacionados a la organización y planificación alimentaria.

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