salud cerebral

La creatina es uno de los suplementos más estudiados y utilizados tanto en el deporte como en nutrición general, pero aún existen dudas sobre sus efectos reales para el cerebro y errores frecuentes en su consumo.

Insight 21 lanzó el Instituto de Neurociencias y Bienestar para impulsar el avance en la comprensión y promoción de la salud cerebral. Esta iniciativa promete ser un faro de conocimiento con el objetivo de marcar un nuevo capítulo en la búsqueda de un bienestar integral.

Un equipo de investigadores y médicos de Texas, Estados Unidos, descubrieron que enseñar y practicar la amabilidad en casa puede mejorar tanto la resiliencia de los padres como la empatía de los niños. Además de que esta cualidad repercute positivamente en la salud cerebral, según un estudio publicado en la revista científica 'Frontiers in Psychology'.

Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, para darle importancia a la salud cerebral y concientizar a la sociedad al respecto. La Dra. Valeria El Haj explica cómo cuidar el cerebro desde la infancia hasta la adultez, en un enfoque preventivo de enfermedades y riesgos.

Hoy 22 de Julio, se celebra el día mundial del cerebro, y el motivo de establecer este día es concientizar sobre el cuidado y la salud del mismo. Actualmente, la esperanza de vida a nivel mundial ha aumentado y con ello, aparecen ciertas enfermedades o afecciones de distinta índole, y entre ellas, están las del cerebro.

A la mayoría de los que nos gusta el chocolate siempre encontramos una excusa para disfrutar de él como un postre, un premio, ocasiones especiales, regalo como en el día de los enamorados, “permitido”, etc. pero muchas veces sentimos culpa por comerlo debido a su fama de ser un alimento que “engorda”.