otoño
Noche fresca y sin lluvias para este miércoles en Misiones
Desde la Dirección de Alerta Temprana del Ministerio de Ecología de Misiones adelantaron que no se esperan lluvias para la tarde noche de hoy y las temperaturas se mantendrán alrededor de los 23 grados.
¿Qué aspectos de la alimentación debemos cuidar en el otoño?
Hoy comienza el otoño y además del cambio de clima, muchas veces tendemos a cambiar ciertos hábitos, tanto alimentarios como de actividad física, ya sea por las diferentes temperaturas, el día comienza a acortarse, nuestra rutina, entre otros factores y todo esto nos lleva a dejar de lado, muchas veces, el consumo de alimentos frescos, como frutas, verduras en ensaladas, disminuye el consumo de agua y la actividad física al aire libre; y por el contrario tenemos tendencia a consumir alimentos más calóricos y estar más quietos.
¿Qué aspectos de la alimentación debemos cuidar en el otoño?
Hoy comienza el otoño y además del cambio de clima, muchas veces tendemos a cambiar ciertos hábitos, tanto alimentarios como de actividad física, ya sea por las diferentes temperaturas, el día comienza a acortarse, nuestra rutina, entre otros factores y todo esto nos lleva a dejar de lado, muchas veces, el consumo de alimentos frescos, como frutas, verduras en ensaladas, disminuye el consumo de agua y la actividad física al aire libre; y por el contrario tenemos tendencia a consumir alimentos más calóricos y estar más quietos.
