meditación

Con el objetivo de potenciar el bienestar emocional ante la crisis, Posadas se une este sábado a la jornada nacional Argentina Medita 2026. El evento gratuito en la Facultad de Exactas ofrecerá yoga adaptado y técnicas de respiración para combatir el estrés y la ansiedad.

La especialista en medicina complementaria Adriana Bahniuk guiará un encuentro de tres días en la localidad de Andresito, enfocado en sanar heridas emocionales y transgeneracionales. La propuesta incluye rituales, "baños de selva" y ejercicios sistémicos para "conectar y enraizar" con la naturaleza y con uno mismo.

El Parque Provincial Salto Encantado, un destino privilegiado para quienes buscan reconectar con la naturaleza y disfrutar de momentos de bienestar, será el escenario...

Este 21 de diciembre de 2024, el mundo entero se une en un evento sin precedentes: el Primer Día Mundial de la Meditación, declarado por la ONU. Millones de personas se sumarán a este movimiento histórico por la paz y la unidad, asistiendo a eventos presenciales organizados en distintas ciudades del mundo.

En el mundo agitado y estresante en el que vivimos, encontrar momentos de calma y serenidad se ha vuelto fundamental para nuestra salud y bienestar. La meditación, una práctica milenaria, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la mente y el cuerpo.

El sábado 18 de marzo, la artista Alejandra Ciganda brindará un taller que unirá el arte y la meditación en la Estancia Santa Inés, buscando que el participante se lleve una experiencia única y pueda conectar con su interior.

El Coro Estable del Parque del Conocimiento regresa este sábado con un repertorio de música sacra, en una propuesta músical para todas las edades. La cita es a las 20 hs. en la parroquia Santo Cura Brochero. Entrada libre y gratuita

La organización “El arte de vivir” brindará un curso gratuito por zoom de técnicas de respiración y meditación, también contará como abordar de manera más sana las relaciones.

Debido a la pandemia por el coronavirus, este año los organizadores del programa El Arte de Vivir optaron por desarrollar las clases desde una modalidad 100% virtual para que los participantes no se queden sin vivir esta experiencia, sobre todo en este contexto donde el miedo y la incertidumbre generan estrés y pensamientos negativos. La primera clase comienza hoy, viernes 14 y se extiende hasta el lunes 17 de mayo. Los días viernes y lunes se dictará a partir de las 20.30 hasta las 23.30 horas. El sábado y el domingo las clases serán de 10 a 13 horas.

La pandemia del coronavirus afectó, en mayor o menor medida, anímica y psicológicamente a muchas personas. En este sentido, la directora en Argentina de la fundación internacional “El Arte de Vivir”,  Beatriz Goyoaga, explicó la importancia de controlar la mente, el estrés y la ansiedad, sobre todo en el contexto actual.

El domingo 29 de noviembre millones de personas de todo el mundo, raza, religión e ideología política se reunirán virtualmente en “El Planeta medita”, un evento online que consiste en la meditación masiva más grande de la historia, con la misión de calmar las mentes y elevar la energía necesaria para afrontar los desafíos de la actual coyuntura. 

La fundación internacional El Arte de Vivir lleva más de 40 años difundiendo las técnicas de yoga y meditación para aportar un cambio energético en las mentes de quienes lo practiquen. En un año de crisis desatadas por la pandemia del coronavirus invitan a participar del Desafío de 21 días de meditación para aportar un cambio positivo ante la situación actual.

Se espera que más de 500.000 personas se sumen diariamente a Sri Sri Ravi Shankar a partir del 9 de noviembre, hasta el 29 del mismo mes. Solo es necesaria la voluntad de aportar algo por la salud del mundo.

Convocatoria a "la Meditación Masiva llamada “Meditación del Calendario de la Ascensión”, para el 4 de abril de 2020 a las 23:45 (hora de Argentina) con una duración de 20 minutos para  movilizar a todos los meditadores del mundo

Tendrá lugar el viernes 24 de enero a las 20 en la sede de la Fundación El Arte de Vivir, situada en calle Junín 1321 de Posadas.

¿Te animas a descubrir los efectos de la meditación y la respiración en nuestras ondas cerebrales? El Arte de Vivir presenta el Taller Neurociencias y Meditación" con Matías Quinn - Biólogo & Instructor avanzado. La cita es para mañana martes 14 de enero a las 20 en la sede Posadas, ubicada en Junín 1321, (casi Alvear) segundo piso.[audio mp3="https://static.misionesonline.news/wp-content/uploads/2020/01/Victor-Perren-y-Matias-Quinn-1.mp3"][/audio]Víctor Perren - Matías Quinn en Radio Libertad.

Durante una entrevista con este medio recordó que los valores como el amor, la amistad, la compasión y el compañerismo son las bases para alcanzar una sociedad mejor y que sólo se logra a través del reposo de la mente y la respiración consciente, como una forma de librarnos del estrés resultante de los tiempos que corren.

La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte y flexible, evidenciar una piel saludable y aquietar la mente son algunos de los objetivos que muchas personas se plantean alcanzar en diferentes etapas de la vida. Todos ellos, sin embargo, pueden ser conseguidos en forma conjunta y natural a través de la práctica diaria de yoga.

Matías Quinn, instructor senior de la “Fundación El Arte de Vivir” estuvo en Posadas y brindó una charla – taller en la cual demostró el poder de la meditación sobre las ondas cerebrales.