Malos habitos

“Una buena alimentación, actividad física, hidratación y descanso son las cuatros claves para mantener un estilo de vida saludable”, indicó una nutricionista misionera

Una buena alimentación es sinónimo de buena salud, durante la cuarentena obligatoria cambiaron los hábitos y costumbres de los misioneros y eso trajo aumento de peso en muchas personas.  Al estar mucho tiempo en casa, la gran mayoría de la población dedicó mucho tiempo a la cocina y a aprender recetas nuevas. Sin embargo, también aumentó el consumo de harinas que tienen problemas para la salud.[audio mp3="https://static.misionesonline.news/wp-content/uploads/2020/07/jime.mp3"][/audio]Jimena Covinich. Radio Libertad

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