integral

El pan: un alimento “demonizado” injustamente

El pan: un alimento “demonizado” injustamente

El pan es, sin dudas, un alimento casi “indispensable” en la dieta de nuestra población y, a pesar de ser apuntado como un “enemigo” por muchas personas, la verdad es que hay que saber elegir el tipo y la cantidad de pan a consumir en el día, ya que no es tan malo como se cree.

¿Por qué algunas personas no pueden bajar de peso solo con dieta?

¿Por qué algunas personas no pueden bajar de peso solo con dieta?

El sobrepeso y la obesidad son, sin dudas, patologías de causas múltiples, ya sean genéticas, por malos hábitos alimentarios, sedentarismo y, los aspectos psicológicos que acompañen a la persona, lo cual influye directamente sobre las emociones y estas, a su vez, con la ingesta de alimentos. Comúnmente, escuchamos decir a muchas personas que padecen de ansiedad relacionada a la comida, lo cual implica que su estado ansioso, por otras cuestiones de su vida, lo lleve a comer de más y alimentos que quizás no sean los más adecuados.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE