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El consumo de suplementos de proteínas: ¿cuándo es realmente necesario?

Mariana Duarte, licenciada en Nutrición (MP 125), cuestionó la obsesión por la balanza y resaltó que lo importante es entender la composición corporal. Además, advirtió sobre el uso indiscriminado de suplementos y subrayó que la alimentación adecuada potencia salud y rendimiento.
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“Claramente es para todos”: el coach Matías Talabera rompió mitos sobre el CrossFit y explicó cómo son los entrenamientos

En los últimos años, el CrossFit ganó terreno en muchos gimnasios de Misiones. Sin embargo, todavía persisten dudas y temores en torno a esta...

Tras la viralización del video, Grudke explicó por qué retiró un cartel del gimnasio

Ingrid Grudke rompió el silencio tras la viralización de un video en el que se la ve retirando un cartel en el gimnasio Galata, ubicado en Posadas. El hecho derivó en una denuncia judicial, pero la modelo aclaró que no hubo violencia ni daños en el inmueble.

Continúa el escándalo entre Martín Colantonio e Ingrid Grudke: «Admitió serme infiel con la profesora del gimnasio que abrimos en Posadas»

La modelo relató cómo enfrentó a su pareja al descubrir pruebas contundentes de varios engaños.

Boca vs. Gimnasia y Tiro jugarán un amistoso: horario, formaciones y dónde ver en vivo

El Xeneize enfrentará al conjunto que acaba de ascender a la Primera Nacional este sábado desde las 21 en el Padre Martearena en el encuentro que marcará el estreno de Diego Martínez.

El gimnasio donde murió un posadeño mientras realizaba actividad física emitió un comunicado 

Este viernes en la capital misionera, un hombre que realizaba actividad física en un gimnasio, se descompensó y murió a causa de una miocardiopatía. El lugar en donde sucidó la tragedia emitió un comunicado. 

“Lo recomendable es que cada gimnasio tenga una ficha médica”, indicó un deportólogo tras la muerte de un hombre cuando realizaba actividades físicas

Este viernes en la capital misionera, un hombre que realizaba actividad física en un gimnasio, se descompensó y murió a causa de una miocardiopatía. Tras este hecho, el deportólogo Horacio Melo, “hay que tener en cuenta que cuando una persona va un gimnasio es recomendable que lleve un certificado médico, de su médico de cabecera”, dijo.  

Posadas | Fue al gimnasio y murió de un ataque cardíaco

Un hombre aún sin identificar falleció este viernes en horas de la noche mientras realizaba actividad física en un gimnasio de Posadas. La Policía se hizo presente en el lugar. El hecho ocurrió a las 21 horas aproximadamente.

¿Cuáles son los gimnasios preferidos de los misioneros?

Desde MisionesOnline, realizamos una encuesta para conocer los gimnasios preferidos de los misioneros y en qué localidad de la provincia se encuentran. Los usuarios opinaron y, a continuación, presentamos una recopilación de los más repetidos.

Cerraron un gimnasio en Corrientes por un alumno que tuvo contacto estrecho con un positivo de coronavirus

Lo confirmaron fuentes allegadas al gimnasio. En principio el cierre será por 48 horas. En total 15 alumnos, la secretaria y el profesor de...

We-fit Coaching: un espacio de entrenamiento integral y personalizado que busca el bienestar físico y emocional de sus alumnos

Diariamente asisten personas de todas las edades, a partir de los 12 años hasta adultos mayores, para ser instruidos y acompañados por un grupo de trabajo con más de 12 años de experiencia. Te invitamos a conocer más sobre esta forma diferente de ejercitarte y sentirte bien. Misiones Online visitó el lugar y te cuenta de qué se trata.

Suplementos de proteínas: ¿Se pueden consumir por el sólo hecho de hacer actividad física?

En los últimos tiempos, se ha vuelto común el consumo de suplementos a base de proteínas por muchas personas, principalmente quienes tienen un entrenamiento regular en gimnasios o lugares a fines, con el objetivo de incrementar la masa muscular y “marcar” sus músculos. Si bien, existen casos en los que los suplementos son necesarios, debido al nivel de entrenamiento y esfuerzo, en la mayoría de los casos, son mal utilizados por quienes no los necesitan.

Este año Espacio Wellness Gym cumple 12 años y lo celebra con increíbles promociones para ponerse en forma incluso en invierno

Cumpliendo 12 años desde su fundación, este centro de bienestar integral ofrece diversas disciplinas que van desde Yoga hasta zumba, el objetivo es estar en forma de manera integral y sentirse bien. En su mes de aniversario, presenta ofertas que eliminarán toda excusa para iniciar con esta rutina.

Wellness Gym está de aniversario y lo celebra con increíbles promociones para ponerse en forma incluso en invierno

Cumpliendo 12 años desde su fundación, este centro de bienestar integral ofrece diversas disciplinas que van desde Yoga hasta zumba, el objetivo es estar en forma de manera integral y sentirse bien. En su mes de aniversario, presenta ofertas que eliminarán toda excusa para iniciar con esta rutina.

Salta: murió un hombre de 37 años mientras entrenaba en un gimnasio

El hecho ocurrió el viernes pasado en el gimnasio del hotel Alejandro I, ubicado en pleno centro de la ciudad de Salta. Allí un hombre de 37 años murió mientras ejercitaba en el gimnasio del lugar y su caso volvió a encender la alarma ante el aumento de víctimas que mueren en circunstancias similares.

Con éxito se llevó a cabo el “D´Glam Night”, uno de los eventos más importantes en Salud y estética

En esta actividad, la Dra. Carina Depasquale junto a todo el staff de profesionales presentaron las modernas instalaciones revelando las nuevas tecnologías para gusto de cliente en una noche llena de glamour y belleza. Te contamos todo en esta nota.

Crossfit: medidas a tener en cuenta a la hora de realizar un entrenamiento de alta intensidad

Tras la muerte de un hombre de 40 años en Vicente López, Buenos Aires, a causa de un infarto de miocardio mientras realizaba entrenamientos de Crossfit de alta intensidad, especialistas brindan recomendaciones sobre los cuidados a tener en cuenta para practicar esta disciplina.

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