frutos rojos
Época de moras: un fruto regional con múltiples beneficios para la salud
En Misiones tenemos una abundante variedad de frutos silvestres y propios de la región que son muy beneficiosos desde el punto de vista nutricional. La mora es uno de ellos y en primavera sus frutos están en el punto de maduración ideal para disfrutar de su sabor particular y aprovechar los nutrientes que nos aporta.
Época de Mora: un fruto regional con múltiples beneficios para la salud
En Misiones tenemos una abundante variedad de frutos silvestres y propios de la región que son muy beneficiosos desde el punto de vista nutricional. La mora es uno de ellos y en primavera sus frutos están en el punto de maduración ideal para disfrutar de su sabor particular y aprovechar los nutrientes que nos aporta.
Nutrición: La Mora, un fruto regional con muchos beneficios para la salud
E.B. -
En Misiones tenemos una abundante variedad de frutos silvestres y propios de la región que son muy beneficiosos desde el punto de vista nutricional. La mora es uno de ellos y en primavera sus frutos están en el punto de maduración ideal para disfrutar de su sabor particular y aprovechar los nutrientes que nos aporta.
¿Qué nutrientes nos aportan las frutillas?
Si recorremos las verdulerías, las calles de las distintas ciudades de la provincia, las esquinas de los semáforos o ferias francas estos días nos encontramos con una gran cantidad de frutillas en esta época del año. Estas frutas se caracterizan por sus colores, sabores y aromas tan agradables y ricos, con facilidad de consumo de muchas maneras, pero, sobre todo, debemos saber que son alimentos altamente nutritivos, con aportes importantes para nuestra salud.
Nutrición: Conocé los aportes nutricionales de la Mora y cómo consumirla en postres caseros
La mora es un uno de los frutos silvestres más abundantes en Misiones y estamos en la época donde sus frutos están en el punto de maduración ideal para disfrutar de su sabor particular y beneficiarnos de los nutrientes que nos aporta.
¿Qué aportes nutricionales tienen los arándanos? Conócelos e incorpóralos a tu dieta
Si bien, en los últimos tiempos se ha escuchado hablar más frecuentemente acerca de los “frutos rojos o del bosque” y de sus propiedades beneficiosas para la salud, aún mucha gente no conoce acerca de los mismos y su contenido de nutrientes. Los arándanos integran este grupo de frutos silvestres, aunque ahora ya se los produce como el resto de las frutas gracias al incremento de su consumo.
