Frutas
Dudas frecuentes: ¿Cuál es la mejor forma de consumir las frutas?
Los beneficios que brinda al organismo el consumo de frutas a diario son múltiples, y bastante conocidos por la población general, gracias a las constantes recomendaciones de nutricionistas y médicos de distintas especialidades, pero, no obstante, no todas las formas en las cuales solemos ingerirlas, son las más adecuadas.
Nutrición: ¿Cómo hacer helados de frutas caseros para estos días de calor?
En esta época del año se incrementa de manera importante el consumo de helados, tanto en adultos como en niños. Si bien, hay una gran variedad de helados, los que más se consumen son los de crema, siendo altamente calóricos y ricos en grasas y azucares, lo cual lo convierte en un alimento riesgoso si se ingiere en gran cantidad y frecuencia.
Fruta de «oro»: el precio de la banana está por las nubes en Posadas
Los distribuidores mayoristas comercializan la caja de 20 kilos a $2.000 la banana de Ecuador. En las fruterías el precio subió a $150 el kilo. El aumento fue de más del 50% y ha caído el consumo. La banana que proviene de Brasil cuesta $80 el kilo.
Invierno: hábitos alimentarios que debemos reforzar
El invierno dio su inicio días atrás, y se aproximan bajas temperaturas para los próximos días en la provincia. Con ello, aparece el deseo de tomar infusiones como te, café, mate, el consumo de panificados como chipas, galletitas, facturas, masas, reviro, entre otros, o bien, el consumo de comidas calóricas, como guisados, sopas y ensopados, etc. Como contrapartida a esto, en general, solemos disminuir el consumo de alimentos de mejor calidad nutricional y se dificulta, muchas veces la práctica de actividad física al aire libre.
Para hacer frente a los revendedores Mercado Central «Solidario» limita sus ventas a 5 kilos por persona
Con gran expectativa y demanda, hoy el Mercado Central abrió las puertas para los consumidores finales. Conozca la lista de precios de esta semana.
Mañana comienza la venta minorista en Mercado Central de Misiones
El Mercado solidario abre sus puertas a partir de mañana a las 8 horas. hasta el medio día con precios sin intermediarios.[audio mp3="https://static.misionesonline.news/wp-content/uploads/2019/04/04-15-Exp-M%C3%B3vil-Jorge-Brig%C3%B1ole-Mercado-Central-Venta-Por-Kilo-10.04-2d0pp67e9gjg.mp3"][/audio]Jorge Brignole, Canal 12
Aporte nutricional: conocé cuáles son las frutas con menos y más calorías
CM -
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo de al menos 400 gramos diarios de fruta y de verdura, esto son, unas tres piezas de fruta diaria. De estas, al menos una de ellas se puede ingerir como zumo natural, ya que de esta forma contiene menos azúcares.
¿Sabías cuánta cantidad de agua debemos tomar según la edad?
El agua es el principal elemento constitutivo del cuerpo humano y desempeña varias funciones vitales. Como el organismo es incapaz de producir suficiente agua, debemos proporcionarla a través de la dieta, es decir, con bebidas y alimentos.
¿Son necesarias las dietas détox después de las fiestas?
En días posteriores a las fiestas de Navidad y Año Nuevo, escuchamos constantemente en redes sociales, medios televisivos, diarios o revistas, hablar de las...
Nutrición: Incorporar frutas en el desayuno tiene sus ventajas
El desayuno es una de las comidas másimportantes del día, sin embargo, es la más frecuentemente omitida por la mayoría de las personas, ya sea por falta de costumbre o por cuestiones de tiempo y horarios.
Nutrición: ¿Cómo hacer helados de frutas caseros para estos días de calor?
En esta época del año se incrementa de manera importante el consumo de helados, tanto en adultos como en niños. Si bien, hay una gran variedad de helados, los que más se consumen son los de crema, siendo altamente calóricos y ricos en grasas y azucares, lo cual lo convierte en un alimento riesgoso si se ingiere en gran cantidad y frecuencia.
Época de sandía: una fruta de gran valor para la salud
La sandia es una de las frutas de estación de primavera-verano y ya la podemos adquirir en las fruterías, ferias francas, en puestos específicos al costado de las rutas, etcétera, además de ser muy rica y refrescante para estos días de intenso calor en Misiones, nos aporta muchos beneficios a la salud.
Nutrición: ¿Se puede comer frutas en el desayuno?
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, sin embargo, es la más frecuentemente omitida por la mayoría de las personas, ya sea por falta de costumbre o por cuestiones de tiempo y horarios.
Nutrición: Hábitos que dejamos de lado en el invierno y debemos prestar atención
El invierno, sin dudas, se está haciendo sentir en la provincia de Misiones con días de bajas temperaturas, algunos grises y otros soleados. Con ello, aparece el deseo de tomar infusiones como te, café, mate, el consumo de panificados como chipas, galletitas, facturas, masas, reviro, entre otros, o bien, el consumo de comidas calóricas, como guisados, sopas y ensopados, etc. Como contrapartida a esto, en general, solemos disminuir el consumo de alimentos de mejor calidad nutricional y se dificulta, muchas veces la práctica de actividad física al aire libre.
Con mayor demanda, la Cooperativa Citrícola apuesta a incrementar la producción
E.B. -
El presidente de la entidad, Carlos Satur, comentó que el mercado requiere más fruta fresca. También que la Planta de Jugos tiene un contrato de provisión con Coca Cola que les garantiza las ventas. En esta campaña las cosecha rondará las 40 mil toneladas de frutas, entre mandarinas, naranjas, pomelos y limones.
Nutrición: Hábitos importantes de cuidar en días de frío
El otoño finalmente se está haciendo sentir en la provincia de Misiones con algunas lluvias y descenso de la temperatura, y con ello, aparece el deseo de tomar infusiones como té, café, mate, el consumo de panificados como chipas, galletitas, facturas, masas, reviro, entre otros. Como contrapartida a esto, en general, solemos disminuir el consumo de alimentos de mejor calidad nutricional y se dificulta, muchas veces la práctica de actividad física al aire libre.
Ofertas en el Mercado Concentrador Zonal de Posadas vigentes hasta este sábado
El Mercado Concentrador Zonal de Posadas abre sus puertas al público con ofertas hasta agotar stock, válidas hasta este sábado 31 de marzo. Desde el centro comercial recordaron que durante la Semana Santa, abrirá sus puertas los este miércoles, jueves y sábado, en su horario habitual, de 7:00 a 12:00. En tanto el viernes santo permanecerá cerrado.
Nutrición: ¿son necesarias las dietas détox para nuestro organismo?
Actualmente se escucha,muy a menudo en redes sociales, medios televisivos, diarios o revistas, hablar de las famosas dietas o jugos “détox”. Generalmente, son indicadas para los días posteriores a fiestas, eventos especiales o fines de semana, donde se come mucho, para bajar de peso, o simplemente hacerla periódicamente con el objetivo de “desintoxicarnos”.
Nutrición: La fruta puede engordar, ¿mito o realidad?
Es conocida la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) acerca de la ingesta diaria de cinco porciones de frutas y verduras para llevar una dieta sana y equilibrada. Sin embargo, hay quienes dicen que las frutas, por su contenido natural de azucares, puede engordar.
Gastritis: ¿Qué verduras y frutas pueden consumir quienes la padecen?
La gastritis es la lesión que produce inflamación de las paredes del estómago, lo cual provoca síntomas como dolor, sensación de acidez, ardor y pesadez. Puede ser aguda o crónica y por diferentes causas.
