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estreñimiento

Nutrición: Tips para quienes padecen estreñimiento

Nutrición: Tips para quienes padecen estreñimiento

La constipación, o también llamada “estreñimiento” o “tránsito lento”, consiste en la dificultad para eliminar las heces. Este impedimento se puede manifestar a través de deposiciones escasas, difíciles de expulsar o demasiado infrecuentes.

¿Qué debo comer si sufro de constipación?

¿Qué debo comer si sufro de constipación?

La constipación, o también llamada “estreñimiento” o “tránsito lento”, consiste en la dificultad para eliminar las heces. Este impedimento se puede manifestar a través de deposiciones escasas, difíciles de expulsar o demasiado infrecuentes.