envejecimiento celular
Nutrición | ¿Por qué se dice que hay alimentos que tienen propiedades “anti-age”?
El paso del tiempo es inevitable, y el envejecimiento celular, si bien se produce en todos los organismos, hay formas de prevenirlo o retrasarlo a través del consumo de alimentos saludables, principalmente ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales y hábitos como la actividad física y evitar el tabaquismo y consumo excesivo de alcohol.
Nutrición: ¿Qué son los antioxidantes y cuáles son sus beneficios para la salud?
El paso del tiempo produce alteraciones fisiológicas y estructurales en casi todos los órganos y sistemas. El envejecimiento de los individuos está influido en gran medida por factores genéticos, dieta, aspectos sociales y la aparición de enfermedades relacionadas con la edad y el estilo de vida. Además, las alteraciones inducidas por el envejecimiento en las células son un componente importante del envejecimiento del organismo.
