dieta détox
3 Miradas | ¿Qué es el Detox Day y cómo sumarlo a la dieta semanal?
Silvina Ortega es farmacéutica y propietaria de Enjoy Vida Saludable, tienda que ofrece viandas saludables y prepara kits de Detox Day, una rutina de desintoxicación a base de licuados con fibras y nutrientes. La profesional explicó cómo funciona y qué efectos genera en el organismo.
¿Son necesarias las dietas détox después de las fiestas?
En días posteriores a las fiestas de Navidad y Año Nuevo, escuchamos constantemente en redes sociales, medios televisivos, diarios o revistas, hablar de las...
Nutrición: ¿son necesarias las dietas détox para nuestro organismo?
Actualmente se escucha,muy a menudo en redes sociales, medios televisivos, diarios o revistas, hablar de las famosas dietas o jugos “détox”. Generalmente, son indicadas para los días posteriores a fiestas, eventos especiales o fines de semana, donde se come mucho, para bajar de peso, o simplemente hacerla periódicamente con el objetivo de “desintoxicarnos”.
Dietas détox: ¿realmente funcionan como tal?
En los últimos tiempos se ha escuchado frecuentemente hablar de las famosas dietas o jugos détox, haciendo referencia a que llevando a cabo una alimentación específica con ciertos alimentos y eliminando otros, depuramos el cuerpo de diferentes toxinas. Generalmente, son indicadas para los días posteriores a fiestas o eventos especiales donde se come mucho, para bajar de peso, o simplemente hacerla periódicamente para “desintoxicarnos”.
