dias de frio

De acuerdo al pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional este miércoles ya dejó de ingresar viento frío del sur y cambia el clima; las temperaturas mínimas ascienden progresivamente hacia el fin de semana en todo el país.

Con el frio necesitamos ingerir comidas calientes y sustanciosas, pero combinar demasiado alimento con menos actividades física es una excelente receta para la mala...