cuidar la piel
Piel Sana: los tres pasos básicos de la rutina Skincare que todos deben cumplir para prevenir el envejecimiento y el cáncer de piel
La licenciada Judith Speyer subrayó que la piel es el órgano más grande y necesita rutinas básicas diarias, comenzando idealmente a los 18 años. Los tres pasos esenciales son limpieza, hidratación y protector solar +50, un factor clave contra el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.
¿Qué alimentos debemos consumir para cuidar la piel para el verano?
Se aproxima el verano y nuestra piel se encuentra más expuesta a los factores ambientales como la luz solar, el polvo, bacterias, sustancias irritantes y agresivas, es decir, con mayores riesgos de daños, por lo cual es importante que la cuidemos desde varios aspectos, y uno de ellos, es la alimentación.
