cansancio

Un elocuente registro fotográfico fue difundido esta semana por el presidente de la Nación, Alberto Fernández, a través de sus redes sociales oficiales. “Estas fotos las tomó el reportero gráfico Carlos Brigo en un hospital Modular del AMBA. Esta es la realidad de nuestros y nuestras terapistas que cada día trabajan incansablemente para salvar vidas por coronavirus. Nos necesitan más que nunca y hay una manera de ayudarlos: cuidándonos”, dijo el presidente.

¿Cómo lidiar con la tensión psicológica asociada con el coronavirus podría estar agotándonos? ¿Qué hacer para recuperar nuestra energía?

Con sólo 30 años, se sentía fatigada y sin energía. Una consulta al médico le salvó la vida justo a tiempo. Ocurrió en EE.UU.

Más de la mitad de la población mundial se ve afectada por esta estación. Si bien las alergias estacionales son uno de los grandes problemas, también aparece un cansancio desmedido del que pocos conocen su causa. Consejos para reforzar las defensas.

Es muy común que, a menudo sentimos cansancio, debilidad o fatiga constante siendo que, a lo mejor, no realizamos actividad física o trabajo pesado que lo pueda provocar. Si bien, existe el cansancio mental, que también nos ocasiona un cuadro de estrés, si el cuerpo nos manifiesta estos síntomas debemos prestarle atención y reflexionar sobre nuestra alimentación diaria, debido a que la deficiencia de algunos nutrientes puede afectar muchas funciones del organismo y provocar, justamente, un estado general deplecionado.