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Día Mundial sin Tabaco | “Su consumo es la principal causa de infartos tempranos”, aseguró una especialista
El próximo 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco, y en ese marco profesionales de la salud de Misiones resaltaron nuevamente el alto impacto que tiene el consumo de cigarrillo para la salud, cuyas consecuencias como infartos tempranos se manifiestan especialmente en adultos de entre 30 y 40 años.
Los pescados de río: una opción saludable para aprovechar
La recomendación acerca del consumo de pescado es de incluirlo a la dieta, al menos, 1 o 2 veces por semana. Si bien, se sabe que es una carne saludable con nutrientes muy beneficiosos para la salud, muchas veces los especialistas hacen mayor hincapié en los pescados de mar, pero en Misiones, sabemos que no son los más accesibles y consumidos por la población, por lo cual los pescados de río son una excelente opción.
Nutrición: Adelgazar no es cuestión de magia
Adelgazar “5 kilos en una semana”, “perder la grasa abdominal”de manera rápida o “llegar perfecta al verano en dos meses” son promesas tentadoras, y aunque frecuentemente se recomienda tener precaución ante estos supuestos, muchas personas lo intentan con diferentes métodos “milagrosos”.
