Bienestar

Para los que siguen a los astros, esta semana ingresó el planeta Mercurio a la constelación de Tauro, antes que esto suceda, Mercurio estaba en tránsito por la constelación de Aries e hizo aspectos con otro planeta. La Psicoastróloga, AstroCoach y Licenciada en Comercio Internacional, Beth Melot Frangi, explica cual es el panorama astral semanal y como poder aprovecharlo para mejorar la vida cotidiana.

Para los que siguen a los astros, cada lunación, tiene una apertura energética diferente y oportuna una vez al mes, en cada luna nueva. La Psicoastróloga, AstroCoach y Licenciada en Comercio Internacional, Beth Melot Frangi, explica cual es el panorama astral de la semana y como poder aprovecharlo para mejorar la vida cotidiana.

No es fácil mantener y conservar el amor en las relaciones, aunque el ser humano haya nacido para vivir acompañado por esa persona que siente especial entre todas las demás, para las mujeres la razón fundamental para esta unión es el amor. En ese sentido la terapeuta comunitaria y consteladora familiar Patricia Mónica Couceiro explica cómo lograr la difícil conquista de convivir con amor en la pareja.

El tema que preocupa a un gran número de mujeres es cómo eliminar la celulitis, las estrías y la flacidez, logrando verse bien. La esteticista corporal, masajista e instructora de Pilates, Florencia Somma, recomienda qué hacer para estar espléndida durante todo el año.

La vida actual es dinámica y muchas veces adquiere una rapidez inusual. Las mujeres de hoy han desplegado todo el potencial creativo, pero sin dejar de realizar cosas básicas de lo cotidiano. La terapeuta comunitaria y consteladora familiar Patricia Mónica Couceiro analiza y aconseja como equilibrar todas las actividades con los roles de madres, esposas, amas de casas y amigas.

Diciembre es un mes en el que se concentran festejos de todo tipo: con amigos, en el trabajo, con la familia, y por supuesto, durante la celebración de las fiestas. La ingesta calórica desmedida a través de alimentos y bebidas alcohólicas suele ser una característica de estas fechas. Si se le suma el estrés acumulado de un año intenso y la aparición de intensos calores, puede llegar a conformarse un verdadero ‘cóctel’ explosivo que atenta contra nuestro organismo.

Actualmente el dolor de cabeza se convirtió en algo tan frecuente que se tornó “normal” padecerlo. Sin embargo no lo es.

El Jardín del Cerezo es un centro de yoga que funciona en Posadas desde el 2012. Es un espacio donde reina la calma, las sonrisas y el respeto. Un ambiente ideal, muy distinto a lo que encontramos en la vorágine del día a día. Si bien éste se encuentra en el centro de la ciudad, su ubicación y la energía del lugar permiten que el lugar esté aislado del intenso barullo urbano.

Actualmente las personas pasan horas sentadas frente a la computadora, encorvadas mirando el celular, manejando, cargando mochilas pesadas, entre otras cosas. Incluso a la hora de descansar, muchas veces adoptan posiciones inadecuadas que provocan que en lugar de descansar, se tensione la zona cervical.

La técnica milenaria que permite regular los ciclos de sueño, el descanso pleno, y el impulso a la creatividad, entre tantas cualidades, se presenta...