Autocuidado
El Ministerio de Trabajo refuerza la capacitación en seguridad y prevención en las EFAs de Misiones
Se realizaron dos jornadas formativas en la EFA Santos Mártires, donde estudiantes y docentes recibieron contenidos sobre higiene y seguridad, primeros auxilios y autocuidado en entornos educativos y laborales.
Octubre Rosa | “Debemos enseñar que el autocuidado es importante y que nuestra salud depende de nosotras”, sostuvo especialista en mastología
En el marco del mes de concientización sobre el cáncer de mama, la especialista en mastología, Laura Ruiz Díaz aclaró que los anticonceptivos no tienen relación directa con la enfermedad según estudios actuales. También mencionó que Misiones cuenta con más de 40 mamógrafos, lo que facilita los controles. Explicó que una campaña busca activamente a las personas, mientras que la concientización informa para que cada mujer tome responsabilidad por su salud.
Crisis de identidad en las mujeres: herramientas de autocuidado y cómo romper patrones familiares para lograr vínculos más sanos
La terapeuta Patricia Méndez abordó la crisis de identidad particularmente femenina pero también en varones y ofreció herramientas de autocuidado. Además, explicó la importancia de revisar la historia familiar, identificar patrones y aplicar técnicas como el desdoblamiento del tiempo para una vida más plena con vínculos sanos.
La Dra. Mariana Ringa tras superar el cáncer de mama: “Para mí fue renacer y aprender a cuidarme a mí misma”
La Dra. Mariana Ringa, ginecóloga y especialista en medicina reproductiva, compartió su historia de superación tras recibir el diagnóstico de cáncer de mama. Destacó la importancia del autocuidado, la educación en salud y la preservación de óvulos como una opción para postergar la maternidad.
Día Internacional del Autocuidado: estrategias para potenciar la salud y la calidad de vida
En esta fecha, la Organización Mundial de la Salud insta a adoptar prácticas saludables para prevenir y afrontar enfermedades, además de contribuir al bienestar integral de las personas. Una a una, las herramientas que ayudan a lograr este objetivo
Columna | Descubrí el poder del autocuidado para una vida plena
¿Te has preguntado alguna vez cómo sería vivir una vida plena, llena de vitalidad y bienestar? El autocuidado es la llave que puede abrir esa puerta hacia una existencia más satisfactoria. Desde los desafíos de la vida cotidiana hasta los momentos de introspección, cultivar el autocuidado puede transformar la forma en que experimentamos el mundo que nos rodea.
