La nadadora Milena Toledo, de 20 años, vive un presente destacado en la natación de aguas abiertas, un rendimiento que es fruto de un esfuerzo que comenzó a los cuatro años. En marzo, su nombre resonó con fuerza tras ganar su categoría y obtener el segundo puesto en la clasificación general de una competencia, un logro poco común que la ubicó por delante de nadadores masculinos de renombre.
En diálogo con Fórmula Tuerca, programa del stream de Misiones Online y Radio Libertad, la joven deportista se mostró satisfecha con su actualidad y la consideró una consecuencia directa de su dedicación. “Es el reflejo de todo un trabajo que se viene haciendo hace bastante tiempo. No tanto, pero hace bastante tiempo sí, entonces bueno, estoy feliz de que se den los resultados”, afirmó Toledo.
Su vínculo con el agua no nació por un interés competitivo, sino por una recomendación médica. La nadadora relató que el deporte fue una herramienta para tratar un problema de salud en su infancia. “En un principio más que nada fue por un tema de salud porque yo tenía asma y le recomendaron a mis tutores en ese momento que empiece un deporte. Y entre esos deportes estaba la natación. Entonces empecé más que nada por un tema de salud, pero después, con la incursión de a poco en las competencias, vi que era lo que me gustaba y ahí me quedé”, explicó.
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El resultado de marzo, donde superó a un competidor que había ganado la general el año anterior, funcionó como un gran estímulo para su carrera. Según Toledo, ese hito le generó un gran orgullo y ratificó el camino que eligió. “Fue la verdad que sorprendente y como que te impulsa a seguir y mejorar. Es por acá”, sostuvo.
Durante el último tiempo, la atleta también exploró el triatlón, una disciplina que combina natación, ciclismo y pedestrismo, y en la que también consiguió resultados positivos. Su incursión comenzó a fines de 2023 con un acuatlón, donde inicialmente solo planeaba participar en la posta de natación.
Un entrenador impulsó la participación individual de la deportista, quien reconoció que, aunque «la pasó mal», esa experiencia inicial sembró la idea de competir con regularidad.
Tras un acuatlón, se abrieron las fechas anuales de triatlón en Misiones y un profesor la animó a inscribirse con la premisa de que no tenía nada que perder. Ella decidió sumarse para «probar y experimentar» en una jornada que resultó complicada pero satisfactoria.
Objetivos nacionales
A pesar del auspicioso debut, una conversación con su entrenador, Gustavo “Colo” Breitenbruch, fue decisiva para su futuro deportivo. El experimentado formador le aconsejó enfocarse en una sola disciplina para alcanzar su máximo potencial, lo que llevó a Toledo a priorizar las aguas abiertas.
La nadadora explicó la perspectiva de su preparador. “Una vez que vos empezás el tría, lo que él me explicó, tu cuerpo cambia rotundamente y ya no vuelve a ser lo mismo que era cuando hacías solo agua. Entonces me dijo, si tu objetivo este año es ir por el aguas abiertas, bueno, al tría dejalo un poco de lado. Ahora estamos apuntando más a lo que sería aguas abiertas”, puntualizó.
Con la mira puesta en el futuro, Toledo y su equipo ya definieron los próximos desafíos. “El año que viene se van a volver a hacer los 10 km en El Brete, pero ahora va a ser de interés nacional, van a venir personas de todo el país. Queremos prepararnos bien para esas fechas. Otra idea también son los campeonatos de aguas abiertas que se van a hacer en Santa Fe”, adelantó.
Para estar a la altura de esas competencias, la deportista comenzó un plan de entrenamiento más riguroso y estructurado. “Nos propusimos hacer una planificación. Vamos a empezar con los cinco o seis turnos semanales, vamos a complementar también con el gimnasio. Ya estamos armando un plan de entrenamiento serio para alcanzar el objetivo, que es obtener buenos resultados en las competencias, porque de meterse te podés meter, pero la idea es conseguir buenos resultados”, cerró como quien sabe lo que quiere.
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