El próximo 25 de octubre a las 17 horas se realizará el Workshop de Salud Integral “La Magia de la Ciencia”, una propuesta a cargo de la Dra. Mayra Estigarribia, ginecóloga integrativa funcional, y Laura Cáceres, profesora, health coach y coach ontológica profesional. Las entradas ya se encuentran disponibles en Ticket Misiones.
El encuentro busca promover la prevención, la salud y el bienestar integral, combinando el enfoque médico con la actividad física y el acompañamiento emocional.
Ambas profesionales impulsan este espacio desde una mirada integrativa que une sus disciplinas, con el propósito de enseñar a las personas a cuidar su salud antes de la aparición de enfermedades. “Queremos que la gente aprenda a buscar su salud sin llegar al momento de la enfermedad, modificando hábitos y mejorando aspectos cotidianos que impactan directamente en su bienestar”, explicó la Dra. Estigarribia.
El workshop está destinado a todo público —hombres, mujeres, adolescentes, mamás y papás— que busque sostener buenos hábitos y mejorar su calidad de vida. Según Cáceres, la propuesta apunta también a desmitificar creencias y conceptos tradicionales sobre la salud que han ido evolucionando con el tiempo. “Queremos incorporar nuevos conocimientos basados en evidencia, que ayuden a las personas a alcanzar una salud óptima y sostenible”, señaló.
Entre los ejes principales se abordarán temas como alimentación, actividad física, descanso, gestión del estrés y prevención de enfermedades crónicas, pilares fundamentales para lograr una vida más saludable.
La Dra. Estigarribia destacó la importancia del descanso y del equilibrio hormonal, especialmente en mujeres en etapas de premenopausia y menopausia: “Muchas veces existen creencias erradas sobre el peso o la alimentación. Pequeños cambios sostenidos pueden generar grandes transformaciones en el metabolismo, el bienestar y la longevidad”.
La dinámica del encuentro será participativa, con espacios de intercambio, sorteos y sorpresas para los asistentes. “No se trata de una charla tradicional, sino de un espacio dinámico y ameno donde todos puedan preguntar, debatir y llevarse herramientas prácticas”, anticipó Cáceres.
Con una invitación abierta a toda la comunidad, las organizadoras destacan que “la magia sí existe, pero es la magia de la ciencia”: esa que surge de aplicar conocimiento, constancia y hábitos saludables para alcanzar una vida plena.
El Workshop de Salud Integral se llevará a cabo el 25 de octubre a las 17 horas en We-Fit, Coronel López 2192, Posadas- Misiones. Las entradas ya se encuentran disponibles en https://ticketmisiones.com/eventos/548/la-magia-de-la-ciencia-taller-de-salud-integral-sabado-25-de-octubre.
