En Alem, el deporte no tiene edad: Newcom, tejo y movilidad para adultos mayores

Con clases gratuitas en distintos barrios, la Municipalidad de Leandro N. Alem impulsa actividades físico-recreativas para personas mayores, promoviendo el movimiento, la salud emocional y el encuentro comunitario en cada jornada.

• Las clases se dictan en varios barrios de Alem

• Son gratuitas y están abiertas todo el año

• Incluyen Newcom, tejo y ejercicios de movilidad

En Leandro N. Alem, el deporte también es sinónimo de inclusión. Con una propuesta integral y gratuita, la Municipalidad ofrece clases de actividades físico-recreativas para adultos mayores en distintos barrios de la ciudad. Newcom, tejo y ejercicios de movilidad son algunas de las opciones que combinan movimiento, salud y comunidad.

Una de estas clases se desarrollaba en el polideportivo del complejo municipal, bajo el sol de la tarde y con una energía contagiosa. Allí, Melisa Barboza, profesora a cargo de las actividades, explicó: “El objetivo es claro: que los adultos mayores se mantengan en movimiento. Trabajamos con actividades como el Newcom, el tejo y también con ejercicios que favorecen el equilibrio, la movilidad de las articulaciones y el bienestar general”.

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Las clases son descentralizadas, lo que permite llevarlas a diferentes puntos de la ciudad. Barboza trabaja lunes y miércoles a las 17 h en el Complejo Municipal y a las 16 h en el barrio Iguazú; además, los martes y jueves lo hace en el barrio Virgen del Rosario. Por su parte, la profesora Antonela Staciuk coordina grupos en los barrios Illia, Zona Centro (Tinglado Santa Teresita) y Janssen, con la misma frecuencia y horarios.

“No hay una edad fija para participar. Tenemos alumnos desde los 58 años en adelante, y cada uno se adapta a su ritmo. Lo más importante es que se sientan bienvenidos, contenidos y activos”, aseguró la profesora, quien destaca que la inscripción está abierta durante todo el año y no requiere trámites complejos.

“La mayoría de los participantes se entera por amigas que ya vienen. Me escriben, se acercan al complejo o a las clases en los barrios, y ahí mismo las recibimos. Siempre hay lugar para uno más”, agregó Barboza.

La iniciativa es impulsada por la Dirección de Deportes del municipio y apunta a promover hábitos saludables, el envejecimiento activo y la inclusión social. En cada encuentro, más allá del ejercicio físico, hay lugar para la charla, la risa y el fortalecimiento de vínculos.

Estas acciones fortalecen una mirada comunitaria del deporte, donde el cuidado de la salud física y emocional de las personas mayores se convierte en una prioridad. Con propuestas accesibles, cercanas y continuas, Alem demuestra que el bienestar no tiene edad.

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— misionesonline.net (@misionesonline) March 18, 2024