En el programa Modo Combate del stream de Misiones Online, Alicia Zalesak, campeona mundial de taekwondo, narró su trayectoria desde que empezó a entrenar a los 13 años.
Compartió los desafíos, aprendizajes y su filosofía de vida basada en el compromiso y la enseñanza del arte marcial.
Su recorrido incluye un subcampeonato mundial en formas en 2012 y la consagración como campeona mundial en 2020, logros que reflejan su dedicación y la influencia del taekwondo en su desarrollo personal y social.
Gracias a su destacada trayectoria y el reconocimiento social, Alicia Zalesak incursionó en la vida pública. Asumió la presidencia de la Asociación Misionera de Taekwondo y de la Federación Misionera, y, como resultado de esa labor, fue electa diputada provincial.
Alicia Zalesak se inició en el taekwondo a los 13 años, en la Academia Internacional de Taekwondo. Buscó en esta disciplina un espacio de contención tras la pérdida de su madre: “estaba en la búsqueda, justamente, de entrar a un lugar de mucha contención y de, sobre todo, que digamos, de sostener el espíritu, en ese momento que estás con 13, 14, entrando a la puerta, entrando a un mundo muy difícil”.
La filosofía del arte marcial y la guía de su primer maestro, Carlos Méndez, fueron elementos que la impulsaron a continuar en el camino: “Entro en taekwondo, más que por la técnica, por lo que propone el arte, por ese momento que estaba viviendo, tuvo que ver esta empatía de la parte filosófica”.
De esta manera, recordó su primera clase en 1987, la cual se caracterizó por su intensidad. “Era una práctica sumamente fuerte, muy fuerte, prácticamente se buscaba el nocaut”.
Desde aquel momento, hasta ahora Alicia Zalesak dedicó 35 años a la enseñanza del taekwondo. Comenzó a dirigir grupos a los 14 o 15 años, un rol que la llevó a descubrir su profunda vocación por la docencia: “Ahí me di cuenta que me importaba muchísimo la docencia dentro del arte, era un honor que tu maestro te lleve”.
La practicante subrayó que la perseverancia y el espíritu indomable constituyen pilares de la filosofía del arte marcial, elementos que también la ayudaron a superar prejuicios de género en el deporte: “Creo que en la trascendencia o trascender es es lo que cuesta y hago hincapié a un principio importante que tienen la mayoría de la filosofía de cada arte, que es la perseverancia y sobre todo el espíritu indómito”, remarcó.
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En sus clases, Alicia Zalesak transmite la filosofía del taekwondo. Puso énfasis en que el arte marcial no solo implica el enfrentamiento físico: “El significado del arte es poder enfrentarte con tus errores, con tus limitaciones”, indicó.
En este marco, la instructora sostuvo que promueve la integración y la inclusión entre sus estudiantes: “El arte marcial lo que busca es integrar, es incluir, no me importa tu peso, no me importa quién sos, si tenés dinero, si no tenés dinero, yo te acepto como vos sos”.
La taekwondista compitió 22 años ininterrumpidamente en alto rendimiento, obteniendo diversos títulos nacionales e internacionales.
Consiguió el subcampeonato mundial en la modalidad de formas en 2012 en Inglaterra: “Subcampeona mundial en forma con una alemana que tenía cuatro europeos, dos mundiales, siempre digo que para ser ganador no necesitas tener muchos en la categoría, hay que ganar a esa persona”.
Por lo tanto, narró un grave accidente que sufrió en 1994, en el cual se fracturó la cadera, y cómo su perseverancia le permitió volver a competir a pesar del pronóstico médico adverso:
En un momento crucial tras su grave accidente, Alicia Zalesak se enfocó en su recuperación. Recordó su primera pregunta al decano de la Universidad de Zúrich en Suiza: “¿Voy a poder seguir pateando?”. Él le habló de una vida sin taekwondo, incluso de ser madre, pero su prioridad fue clara. La respuesta fue contundente: “me dice no, un no rotundo, no vas a volver a poder hacer nada”. Sin embargo, el entrenamiento de diez años le dio la fortaleza para redoblar sus esfuerzos: “Imagínate, yo creo que la propuesta fue el doble”.
En 2020, alcanzó el campeonato mundial en una innovadora competencia digital: “Salí campeona mundial ahí, entre 52 países, que fíjate el despegue que tiene el arte”.
Además de sus logros como competidora, Alicia Zalesak se destacó como coach, formando a ocho mundialistas desde hace una década: “Entre 2015 hasta ahora tengo 8 mundialistas que empezaron conmigo a los 5 años, la última ahora es Geraldín Gorosito que se va a Croacia”.
Por eso, Zalesak insiste en que el respeto en el arte marcial no se gana con golpes, sino a través de la dedicación y el conocimiento: “ese es un respeto, que no se gana los golpes, que no se gana con el enfrentamiento, se gana porque esto pasa en el arte marcial, en la parte marcial de cada, que todos sabemos que el deporte de combate es una parte de la filosofía del cual nosotros representamos a cada arte”.
Así, la deportista subrayó la necesidad de la defensa personal y el desarrollo integral de sus estudiantes: “la defensa personal que es lo importante, a los padres, traelo, o sea, que se dedique, que se defienda, a través de la palabra, no siempre golpeando”.
Un legado de 80 cinturones negros y compromiso social
Zalesak estima haber formado alrededor de 80 cinturones negros en sus 35 años de enseñanza: “Cinturones negros tengo, te dije hace 35 años, yo calculo para decirles así, que creo que se me escapan unos cuantos, 80, 80 cinturones negros”.
Señaló que el arte marcial contribuye al desarrollo de la concentración y el respeto en los niños: “El arte marcial, justamente, se dedica al 80% estar trabajando desde el primer, o sea, de arriba hacia abajo, por decirlo así, y que el chico, a través de un solo movimiento, él está pensando totalmente en él, que está enfrente o está agrupado, que tiene que respetar a su compañerito, que tiene que respetar el espacio, que tiene que saber escuchar, que tiene que saber observar”.
“Todos los que quieran hacer deporte, cualquiera fuera, nadie se tiene que quedar afuera por no tener dinero”, remarcó sobre su filosofia
Su compromiso social la llevó a roles de gestión, presidiendo la Asociación Misionera de Taekwondo y la Federación Misionera.
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