Otoño y alergias: cómo prevenirla, su relación con las ojeras y lo que no sabías sobre los antihistamínicos

Con la llegada del otoño, el cambio de clima no solo marca el inicio de una nueva estación, sino también el aumento de problemas respiratorios, sobre todo en personas alérgicas. El alergista Guillermo Frada explicó que en esta época del año se combinan varios factores que favorecen tanto la aparición de alergias como de infecciones respiratorias en niños y adultos.

“Empiezan a bajar las temperaturas, nos abrigamos más, sacamos ropa y frazadas guardadas durante meses, y aunque estén limpias, acumulan ácaros, que son uno de los principales desencadenantes de las reacciones alérgicas”, explicó el especialista. Estos pequeños organismos, invisibles al ojo humano, se adhieren a textiles que estuvieron guardados por mucho tiempo, como acolchados, polares, buzos y camperas.

Los síntomas más comunes que pueden aparecer son congestión nasal, rinorrea (nariz que gotea), tos, picazón en los ojos y en casos más complejos, broncoespasmo, es decir, el cierre parcial de los bronquios. “Esto se puede dar incluso en personas que tienen asma y no lo saben. Los broncoespasmos generan dificultad para respirar, chillidos en el pecho, y episodios que pueden repetirse y variar en intensidad”, detalló Frada.

Además de los ácaros, el especialista remarcó que durante esta época también circulan virus respiratorios. “Ya está disponible la vacuna antigripal, que cambia todos los años y es fundamental para reducir las formas graves de gripe. No es lo mismo una alergia que una infección, pero muchas veces se presentan juntas o se confunden”, agregó.

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Frada señaló que los efectos de las alergias no se limitan a la molestia ocasional. En casos crónicos, pueden afectar el desarrollo y la calidad de vida. “La respiración por la boca en vez de por la nariz puede deformar el rostro, causar ojeras, sinusitis crónica e incluso problemas de crecimiento en los niños. También aumenta el riesgo de bronquitis o neumonía porque los pulmones no se ventilan correctamente”, explicó.

Para evitar los síntomas, recomendó enjuagar toda la ropa y ropa de cama que estuvo guardada, optar por materiales como guata en lugar de lana o polar, y preferir camperas inflables o de tela de avión antes que los pulóveres. También es importante reducir la humedad en los ambientes, limpiar las paredes, y evitar la presencia de mascotas dentro de los dormitorios, ya que sus pelos también pueden ser alérgenos.

Frada hizo una diferenciación entre las alergias clásicas y la rinitis vasomotora, una condición en la que los cambios bruscos de temperatura o la exposición a estímulos como el viento o la luz pueden generar estornudos y secreción nasal. “Esto sí ocurre y no es algo psicológico. Hay personas que se levantan de la cama y empiezan con una salva de estornudos solo por el cambio térmico”, explicó.

Para quienes identifican que sus síntomas responden a una alergia, el paso siguiente es el diagnóstico médico. “Hay antihistamínicos de segunda generación que no provocan sueño, broncodilatadores, antiinflamatorios en aerosol, y vacunas de inmunoterapia para los casos más severos. Hoy hay muchas más opciones terapéuticas que antes, para todas las edades”, concluyó.

Ante los primeros síntomas, la recomendación es consultar al médico de cabecera, pediatra o alergista para un tratamiento adecuado y así evitar complicaciones a lo largo de la temporada.

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🧑‍⚕️ El entorno en el que vivimos también puede desempeñar un papel crucial en la exacerbación de las alergias, según explicó Guillero Frada, médico pediatra y especialista en… pic.twitter.com/ATsDLwKzs7

— misionesonline.net (@misionesonline) May 24, 2024