El pasado 2 y 3 de noviembre, la ciudad de Encarnación, fue sede de una intensa competencia internacional de CrossFit en el Club 22 de Septiembre y la Playa San José. La participación fue masiva, con alrededor de 200 equipos inscritos en diversas categorías.
El pre- evento y la acreditación comenzó el viernes 1 de noviembre con un briefing, en el que los organizadores explicaron los parámetros de los ejercicios. En total, la competencia constó de cinco WODs, tres de los cuales fueron anunciados previamente, permitiendo a las duplas prepararse con antelación.
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Los dos restantes, correspondientes a la semifinal y final, se mantuvieron en secreto hasta el día de la competencia, añadiendo un elemento sorpresa que puso a prueba la adaptabilidad y resistencia de los equipos.
El gimnasio posadeño WoFit inscribió varios competidores en las diferentes categorías de la competencia: beginner, scaled, advanced general y master y RX. Dentro de la categoría Advanced, la dupla posadeña de Agustina Imlauer y Tatiana Aguirre lograron conquistar una medalla de plata con su dupla bautizada “Astro Team”.
Pero las chicas no fueron la únicas en gritar victoria, los varones también se alzaron en gracia en la categoría scaled master de la mano de Eduardo Benítez y Ricardo Rodríguez. Quienes, tras completar la pruebas con altos rendimientos, conquistaron un segundo puesto bajo el nombre «Crossbeer».
La lista no se detiene ahí, la historia se repitió en la categoría advanced master, donde Gastón Barrios y Nicolás Gomez, con su team «Nicoso», también se colgaron la medalla plateada y fueron premiados por su desempeño.
WODs Clasificatorios
- WOT 1: Incluyó ejercicios como Snatch, Burpees sincronizados, Over the Bar y Dips en anillas, con un esquema de repeticiones creciente. Este fue un desafío técnico, especialmente por la exigencia de los Dips en anillas.
- WOT 2: Combinó Devil Press con mancuernas, Muscle Up y calorías en bicicleta. Este ejercicio requería fuerza y resistencia cardiovascular.
- WOT 3: Realizado en la playa, consistió en Burpees Over the Partner y estocadas, seguido por un sprint cargando al compañero por 60 metros.
Semifinal y final
Con el avance de las 10 mejores duplas a la semifinal, los desafíos se intensificaron. Los ejercicios incluyeron caminatas de manos, Handstand Push-Ups y Double Unders con cuerdas más pesadas, aumentando la dificultad.
En la final, las duplas enfrentaron complejos de barra alta, incluyendo movimientos avanzados como Clean and Jerk y Thrusters con pesos elevados.
Durante la competencia, Astro Team demostró su fortaleza, manteniéndose consistentemente en las posiciones de vanguardia, logrando así un segundo puesto en la clasificación general.
El podio final tuvo un claro dominio paraguayo, con equipos locales ocupando el primer y tercer lugar. Sin embargo, el desempeño de las posadeñas fue motivo de celebración, representando con orgullo a su gimnasio y obteniendo, además de medallas, premios de los patrocinadores.
Tras este éxito, la dupla ya apunta a nuevas competencias, incluyendo el torneo clasificatorio La Freedom, programado para diciembre, con miras a participar en abril de 2025.
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