La licenciada en Psicología Natalia Falcone señaló cuales son los tres pasos fundamentales para abordar la prevención del suicidio: la identificación de señales, la conversación empática y la búsqueda de ayuda.
La experta sostuvo que el enfoque debe centrarse en un abordaje integral:“Lo que funciona no es tan solo hablar de suicidio, sino hablar de salud mental. Trabajar con los jóvenes, darles herramientas para reconocer sus emociones, todo lo que es la educación emocional y el manejo de la salud mental”, afirmó la especialista.
El primer paso, según Falcone, es identificar las alertas: “Las señales son, en principio, verbales: no quiero seguir viviendo, van a estar mejor si yo no estoy, son frases que reflejan desesperanza. A veces, la persona no parece estar deprimida, lo que puede confundir, pero cualquier comentario de este tipo debe ser tomado en serio”, explicó, y destacó que estas señales pueden ser sutiles y manifestarse de diversas maneras.
El segundo paso es la conversación empática. En este punto Falcone insistió en la importancia de hablar abiertamente y con empatía sobre los pensamientos suicidas. “Cuando una persona menciona que está pensando en quitarse la vida, siempre hay que tener esa conversación. El suicidio sigue siendo un tema tabú, y muchas veces las personas que están sufriendo no encuentran con quién hablar. Escuchar con empatía, tomándose el tiempo y demostrando interés, ya es una forma de ayudar”, mencionó.
Por otro lado, el tercer paso es la búsqueda de ayuda profesional. “Si una persona nos confiesa que está en riesgo o ha considerado cómo llevar a cabo un plan, lo más importante es acompañarla y buscar ayuda. No debemos dejar que enfrente la situación sola. Es necesario asegurarse de que reciba el apoyo adecuado, ya sea de un psicólogo, un psiquiatra o de los recursos comunitarios disponibles”,concluyó Falcone. Para finalizar sostuvo que estos tres pasos pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
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— misionesonline.net (@misionesonline) March 18, 2024
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