Gabriela Gómez, especialista en cromoterapia, risoterapia y asesora de Feng Shui, destacó la importancia de estas prácticas para lograr el equilibrio físico, psíquico y emocional.
Gómez señaló en diálogo con Tres Miradas que la cromoterapia utiliza la luz, tanto natural como artificial, para restaurar el equilibrio de las personas. “La luz se compone de vibraciones y nosotros también somos energía y vibración. La cromoterapia trabaja con esto para armonizar y generar bienestar”, explicó.
“Todos somos colores y estos están relacionados con los chakras y las emociones. Dependiendo de lo que nos ocurra, los colores pueden influir positiva o negativamente en nuestro estado”, manifestó.
Según la entrevistada, los colores influyen en nuestras emociones y salud física. “Afectan más de lo que creemos. Inconscientemente, elegimos los colores que necesitamos. Por ejemplo, los adolescentes usan mucho el negro como escudo para no ser afectados por el mundo exterior”, precisó.
Sobre la elección de colores para el hogar, Gómez recomendó tonos determinados de acuerdo con la función que se pretenda asignar al espacio. Para salas de estar aconsejó beige, marrón suave y té con leche; mientras que en dormitorios sientan mejor el azul, celeste o lavanda y en sitios destinados a socializar como la cocina, colores cálidos como naranja y amarillo.
“El naranja es uno de los colores más amistosos y alegres, aunque no se recomienda para personas a dieta porque invita a comer”, advirtió.
Por otro lado, Gómez compartió que la risoterapia, otra de sus especialidades, tiene múltiples beneficios. “La risa trabaja con todo el cuerpo humano. Cuando uno se ríe a carcajadas, se mueven entre 300 y 400 músculos. Reírse de forma genuina entre 5 a 15 minutos es como ir al gimnasio 45 minutos”, aseguró.
El Feng Shui y su influencia en el bienestar
En cuanto al Feng Shui, Gómez lo describió como una filosofía de vida milenaria nacida en China. “Se basa en los cinco elementos y busca generar un chi equilibrado, la energía vital. El Feng Shui es poner todo en orden y equilibrio”, dijo. Así, ofreció tres consejos prácticos: mantener el hogar limpio, ordenado y con objetos en uso.
Para quienes deseen contactar a Gabriela Gómez, pueden encontrarla en Facebook como Gabriela Gómez, en Instagram como @Gabriela_Gomez_12, o a través de su teléfono 3764-719053.
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