El doctor y autor de los libros "Resetea tus intestinos" y "La vida después del reseteo", Facundo Pereyra, brindó una disertación en Posadas, Misiones, sobre hábitos saludables para tener un sistema digestivo sano. Además, explicó su programa innovador que promete eliminar de manera definitiva cualquier patología intestinal.
“En el intestino vive una cantidad de neuronas similar a la del cerebro, lo que hace que nos genere síntomas anímicos y emocionales como depresión o ansiedad. Cuando el intestino está inflamado, nuestro cerebro también se inflama y nuestro sistema inmunológico se deprime. Poner el foco de la salud en el intestino puede ayudar a revertir más de 90 enfermedades como dolores de cabeza, problemas neurológicos y anímicos, insomnio, dolores de articulaciones”, dijo Pereyra.
Durante su disertación en Posadas, explicó que, al mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, también se logra reducir la inflamación del sistema inmunológico, ya que las células de la inmunidad se encuentran en el intestino. Esto tiene un impacto positivo en otras áreas de la salud, como la migraña, los problemas endocrinos como Hashimoto, enfermedades autoinmunes, dolores articulares, afecciones de la piel, trastornos del ánimo, ansiedad, depresión y problemas hormonales femeninos, entre otros.
El método propuesto por el equipo de Pereyra para eliminar con las patologías digestivas, es sorprendentemente sencillo, pero a la vez implica un gran esfuerzo: consiste en permitir que el intestino descanse durante 15 días. Durante este periodo, se recomienda eliminar de la dieta alimentos como trigo, lácteos, azúcar, mate, café y alcohol. Después de los primeros 15 días, se reintroducen gradualmente los alimentos para observar cómo reacciona el organismo. Esto permite identificar los que pueden estar generando malestar, como dolores de cabeza crónicos, alergias o intolerancias.
El gastroenterólogo enfatizó que su equipo aún está trabajando para respaldar científicamente estos hallazgos, pero que lograron resultados alentadores en el 80% de los pacientes que atravesaron el tratamiento.
Para aquellos interesados en participar en el programa, pueden encontrar más información al buscar «Facundo Pereyra» en Google, donde aparecerá la página oficial llamada MDB 15. En dicha página, los interesados podrán evaluar sus síntomas y determinar si el programa es adecuado para ellos.
El programa se lleva a cabo en forma de comunidad, a través de grupos de WhatsApp donde los participantes reciben información y asistencia durante los 15 días de duración. Esto permite que personas de cualquier lugar del mundo y de cualquier ciudad puedan unirse sin problemas.
Pereyra señaló que este método ofrece una forma clara y definida de autoconocimiento en relación con la salud de cada individuo.
Durante el encuentro, que tuvo lugar en la ciudad de Posadas, presentó dos libros que se publicaron para ayudar a los participantes en el programa. El primero, titulado «Resetea a tus intestinos», explica el método y narra las historias personales de Pereyra y su padre, revelando cómo descubrieron y desarrollaron este enfoque. También proporciona todo el plan necesario para llevarlo a cabo.
El segundo libro, llamado «La vida después del reseteo», brinda orientación sobre cómo mantener los hábitos adquiridos después del programa y cómo lidiar con situaciones sociales. También incluye una sección de 40 recetas con las mejores opciones para realizar durante el plan.
“Y eso es lo que estamos trabajando arduamente. Desde el primer día, nuestro objetivo es no solo mejorar los problemas digestivos de los pacientes, sino también aliviar todos sus síntomas asociados” manifestó el gastroenterólogo.
Qué efectos causan en nuestra salud los problemas digestivos
Pereyra explicó que cuando se trata de las causas de la inflamación intestinal y su impacto en el cerebro, las articulaciones y la piel, hay varios factores claves. En primer lugar, la mala dieta desempeña un papel fundamental, especialmente en personas que consumen grandes cantidades de harina refinada y alimentos procesados, y que genéticamente tienen predisposición a intolerancias.
En segundo lugar, explicó que cuando las personas están estresadas, generan que el intestino se vuelva más permeable y sensibles, “los bichitos del estómago se enferman” según dijo, debilitando nuestra salud, lo que genera síntomas de ansiedad y depresión, entre otros.
Además, existen otros factores, como los cambios hormonales en las mujeres, especialmente después de la maternidad, el uso de analgésicos, antibióticos o haberse sometido a una cirugía de vesícula.
Estos cambios tienen un impacto significativo y negativo en el intestino, lo que puede causar síntomas digestivos. Además, factores como haber experimentado una infección gastrointestinal, como una gastroenteritis, o incluso haber tenido COVID-19 también pueden desencadenar problemas intestinales.
Corazón en peligro: el impacto devastador del tabaco y los cigarrillos en la salud cardiovascularhttps://t.co/Q6koVQu7yH
— misionesonline.net (@misionesonline) May 31, 2023
Reconocido gastroenterólogo presentó en Misiones un programa innovador que promete mejorar la salud digestiva de manera definitiva y fortalecer el sistema inmunológico
