Hoy se celebra el Día Internacional del Té: ¿Cuáles son los beneficios de esta infusión milenaria?

El 21 de mayo se celebra el Día Internacional del Té con el objetivo de favorecer la producción y el consumo del té en el mundo y aumentar la conciencia sobre la importancia de esta planta.

 

 

El Día Internacional del Té se celebra desde el año 2019, cuando la Asamblea General de Naciones Unidas oficializó el Día Internacional del Té.

Pero ya desde el año 2005, algunos lugares del mundo como China, India, Sri Lanka, Kenia, Turquía, Japón, entre otros grandes productores, celebran este día.

 

El té: una infusión milenaria

Cuenta la leyenda que en el año 2737 a.C. el emperador Shen Nung, por razones de salud, solo tomaba agua hervida.

Un dia el emperador se encontraba calentando un poco de este líquido debajo de un árbol, cuando sopló una fuerte brisa y algunas hojas cayeron en el interior del recipiente con agua hirviendo.

El emperador Shen Nung quedó maravillado al ver como las hojas teñían el líquido, y luego por el exquisito sabor y aroma que le dio al agua. Así surgió el té.

Se trata de una de las bebidas más sabrosas y populares del mundo.

Países como Inglaterra le dan mucha importancia a la costumbre de tomar te.

El Día Internacional del Té, tiene como objetivo, según la ONU, ayudar a los pequeños productores de los principales países exportadores de té. Por esta razón los objetivos de este día son:

• Ofrecer y afianzar los derechos de los trabajadores y productores minoritarios dentro del mercado mundial.
• Crear un marco legal uniforme que coloque en evidencia y proteja los derechos de los trabajadores y personas que hacen vida a través de la comercialización del té.
• Incentivar las decisiones políticas que san necesarias para garantizar mejores niveles de vida para los productores.
• Sugerir mecanismos de regulación en cuanto a precio y cuota de mercado.
• Promocionar de forma conjunta el consumo de té y su comercialización.

 

Beneficios de consumir té para la salud

Está ampliamente comprobado que el té tiene muchos beneficios para la salud, por ser una infusión de origen natural. Algunas de sus virtudes son:

• Posee antioxidantes: Lo que ayuda a retrasar el envejecimiento de las células y mantener los niveles saludables de radicales libres en el cuerpo.
• Ayuda a la buena circulación: Lo que evita que las personas que lo consumen sufran de problemas cardiacos o enfermedades cardiovasculares.
• Ayuda a regular el déficit de hierro: Por lo cual termina siendo uno de los métodos naturales más efectivos contra la anemia.
• Ayuda al sistema inmunológico: Dado que tiene grandes cantidades de flavonoides y vitamina H, que refuerza nuestro cuerpo para luchar contra las enfermedades.
• Es altamente diurético: Permitiendo así que nuestro cuerpo se libere de toxinas y se depure de forma regular.