En medio de la ola de calor que afecta a Misiones, Posadas se cubre de humo

El termómetro marca 40° grados en Posadas, eso sumado al humo que cubre la región componen una atmósfera sofocante en la Capital de Misiones.

 

Una intensa ola de calor azota a Misiones desde este miércoles y las elevadas temperaturas se mantendrán hasta el sábado inclusive.

 

 

Según informó la Dirección General de Alerta Temprana en base a datos del Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria, en estos momentos algunas ciudades de Misiones alcanzan y superan los 40 grados. En Posadas, capital de la provincia, la temperatura podría trepar a 42°C de sensación térmica esta tarde.

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Recomendaciones para evitar un golpe de calor

 

-Toma más líquidos de los que acostumbras; no esperes a que estés sediento para beberlos

-Evita la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que te hacen perder más líquidos corporales

-Usa ropa ligera, de colores claros y utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol

-Evita exponerte al sol durante las horas de mayor radiación (entre 11:00 y 15:00 hrs)

-Elije las primeras horas del día para llevar a cabo tus actividades al aire libre y  deportivas

-Cubre las ventanas que reciben la luz del sol, al colocar persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa

-Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado

-Consume los alimentos inmediatamente después de su preparación, para evitar que estos se descompongan

-Lave con agua y jabón las frutas y verduras que se comen crudas

 

Consejos para los niños

 

-No esperar que pidan agua. Ofrecer continuamente líquidos, especialmente jugos naturales. En el caso de lactantes ofrecer el pecho de manera más frecuente.

-Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o incluso desvestirlos.

-Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.

-Proponer juegos tranquilos evitando que se agiten.

-Evitar que se expongan al sol especialmente en el horario del mediodía. En caso contrario se debe utilizar ropa adecuada (sombreros, ropa de manga larga) y protectores solares adecuados.

– Mantenerlos en lugares ventilados o bien con aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.

-No permanecer con los menores dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

 

Evitar la automedicación y ante cualquier molestia, es necesario que las personas acudan con su médico más cercano, para evitar daños a la salud.