La ola de calor extremo comenzó a sentirse desde las primeras horas de esta mañana en la Capital provincial, la misma que según precisaron desde el Sistema de Alerta Temprana Misiones se extenderá a lo largo y ancho de toda la Provincia. Con una sensación térmica que superará los 40°C, aseguran que será la jornada más calurosa por, al menos, estos días.
Según precisaron desde el Sistema de Alerta Temprana Misiones, este sábado será de calor extremo en todo el territorio provincial, alcanzando inclusive los 43°C de sensación térmica, evento que anticipa la llegada de fuertes tormentas para la madrugada del domingo. Éstas llegarían acompañadas de intensas ráfagas de hasta 90 km por hora, actividad eléctrica y granizo.
Teniendo en cuenta este escenario, es importante tomar precauciones para evitar golpes de calor y malestares, especialmente en pequeños y adultos mayores, quienes se verán más vulnerables ante estas condiciones.
Calor extremo en Misiones: tips para evitar golpes de calor
Desde el Ministerio de Salud de la Nación aconsejan a la población –en especial a los grupos antes mencionados y a quienes padecen enfermedades crónicas como respiratorias, cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes– adoptar los siguientes cuidados especiales:
–Tomar mucha agua durante todo el día, aún cuando no se tiene sensación de sed.
–Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
–Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
–Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
–No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
–Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
–Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 20 o más.
–Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.
Cuidados para los lactantes y niños pequeños
–Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
–Beber agua fresca y segura.
–Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
–Ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.
Emitieron, además, una alerta por riesgo máximo de incendios.
Asimismo, recuerdan que si una persona siente mareos o se desvanece, se la debe acostar en un lugar fresco y protegida bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni tampoco muy dulces, y además es necesario colocarles agua fría en las muñecas, lo que les proporciona alivio.
Si la temperatura corporal de la persona afectada aumenta, se le debe quitar la ropa, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.
Los ancianos y quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor, el que debe ser tratado inmediatamente. En estos casos, la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen cambios en el estado de conciencia (somnolencia), la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida.
Otros síntomas de alerta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.
¿Qué hacer ante una insolación?
Si usted cree que alguien podría estar insolado, debe llevarlo rápidamente a un lugar frío en la sombra y llamar a un médico. Quitarle la ropa innecesaria a la persona puede ayudarle a enfriarse. Trate de abanicar a la persona con aire fresco mientras le moja la piel con agua tibia. Esto ayudará a que la persona se enfríe.
El calor extremo no llegará solo, sino que con tormentas eléctricas y hasta granizo
Desde el Sistema de Alerta Temprana Misiones indicaron que la ola de calor extremo traerá consigo lluvia, tormenta y granizo para el domingo, las que iniciarían desde horas de la madrugada. De esta manera parece ser que el invierno termina de despedirse y abre paso a temperaturas sofocantes en la Tierra Colorada.
Marcelo Kusik, miembro del SATM, dialogó con FM Libertad al respecto y sostuvo que este incremento de las temperaturas golpeará a la región de forma “repentina”, tal como venía sucediendo en las últimas semanas tanto por la baja como por el aumento de las mismas. Las tormentas, que llegarán desde la zona Sur de Misiones, poco a poco irán avanzando hacia la zona Centro, afectando mayormente a las localidades de esa franja.
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