Taller de respiración y salud, no estrés

El taller de respiración y salud, no estrés , coordinado por la fonoaudióloga Alicia Orfila se realizará el sábado 5 de septiembre, de 9:30 a 13. Dura un día y los contenidos son:

-Respiración y stress: vitalidad, oxigenación, calidad de

vida. Bienestar físico y mental.

-Respiración y calma mental: enfoque en el momento presente,

quietud, serenidad interior.

-La respiración relacionada a diferentes problemas de salud:

alteraciones en la presión (alta o baja), disturbios en el sueño,

ansiedad y miedos, desórdenes gastrointestinales, problemas

respiratorios, dolores de cabeza, etc.

-Auto-masaje consciente para tensiones musculares: relajación.

A quiénes va dirigido?

-Para todos aquellos que quieren tener una herramienta sencilla para

auto-ayudarse en su propio bien-estar. Equilibrio bio-psico-espiritual.

-Para los que desean tener recursos propios para su bienestar, y luego

sostenerlos en el tiempo.

-Para aquellos que se sienten plenos y quieren cuidar su salud.

-Para los que quieren experimentar un estado conciente a través de la

respiración.

Arancel: $ 50.

Lugar: Sarmiento 2036 of 4. Posadas, Misiones.

Info e inscripción: 03752 – 440793 ó 15- 782863.

[email protected] – www.fonart.com.ar

«Nada ocurre en nuestra vida – nada- sin que primero haya sido un

pensamiento. Los pensamientos son como imanes, atraen sus efectos

sobre uno. Creen entonces los pensamientos que deseen manifestar…»

de Conversaciones con Dios . Autor: Neale Donald Walsch

www.fonart.com.ar

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