El taller de respiración y salud, no estrés , coordinado por la fonoaudióloga Alicia Orfila se realizará el sábado 5 de septiembre, de 9:30 a 13. Dura un día y los contenidos son:
-Respiración y stress: vitalidad, oxigenación, calidad de
vida. Bienestar físico y mental.
-Respiración y calma mental: enfoque en el momento presente,
quietud, serenidad interior.
-La respiración relacionada a diferentes problemas de salud:
alteraciones en la presión (alta o baja), disturbios en el sueño,
ansiedad y miedos, desórdenes gastrointestinales, problemas
respiratorios, dolores de cabeza, etc.
-Auto-masaje consciente para tensiones musculares: relajación.
A quiénes va dirigido?
-Para todos aquellos que quieren tener una herramienta sencilla para
auto-ayudarse en su propio bien-estar. Equilibrio bio-psico-espiritual.
-Para los que desean tener recursos propios para su bienestar, y luego
sostenerlos en el tiempo.
-Para aquellos que se sienten plenos y quieren cuidar su salud.
-Para los que quieren experimentar un estado conciente a través de la
respiración.
Arancel: $ 50.
Lugar: Sarmiento 2036 of 4. Posadas, Misiones.
Info e inscripción: 03752 – 440793 ó 15- 782863.
[email protected] – www.fonart.com.ar
«Nada ocurre en nuestra vida – nada- sin que primero haya sido un
pensamiento. Los pensamientos son como imanes, atraen sus efectos
sobre uno. Creen entonces los pensamientos que deseen manifestar…»
de Conversaciones con Dios . Autor: Neale Donald Walsch
www.fonart.com.ar