Si bebiste de más durante los festejos de Año Nuevo, hay una seria de hábitos a tener en cuenta así como alimentos que te convienen y otros que no para superar la borrachera.
Las fiestas son momentos de excesos. Entre la cena con la familia, el brindis y los festejos posteriores con amigos no falta el buen riego con mucho alcohol, lástima el día siguiente.
Cuando nos levantamos empezamos a sufrir la resaca, con todos sus síntomas indeseables, pero la situación se remonta con mayor facilidad si tenemos en cuenta una serie de consejos.
Hidratarse bien
Evitar las grasas
No tomar analgésicos
Probar con el atún
Dormir bien
Un desayuno sano y nutritivo
Comer banana
Probar con naranjas
Algunos tips para desintoxicar el cuerpo después de la «comilona» de Navidad
Cómo evitar accidentes por el uso de pirotecnia
En una semana es Navidad: 5 tips para cuidar la alimentación en estas fiestas sin dejar de disfrutar
