Una buena zapatilla mejora el rendimiento físico y evita lesiones mientras hacemos ejercicios, es por ello que elegir bien el tipo de calzado deportivo según la actividad física que realicemos, se vuelve una cuestión importante.
Debido a la gran variedad de ofertas, nos resulta muy difícil elegir. Existen diferencias considerables en el diseño, material y peso, desarrolladas con el fin de proteger las partes del pie que encuentran más vulnerables según el deporte que se practique.
- Para elegir una zapatilla para caminar por la costanera o por superficies planas, buscá aquellas que tengan la parte superior suave, con buena amortiguación y un diseño de suela curva que permita el deslizamiento natural del pie durante la caminata.
- Si lo que buscas es una zapatilla para trotar, hay que ver que tenga una buena amortiguación, flexibilidad, control y estabilidad en la parte del talón, así como ligereza de peso y buena adherencia.
- Una zapatilla ideal para deportes de cancha (tales como el tenis, básquet o vóley) requiere que el cuerpo se pueda mover hacia adelante, atrás y a los lados. El pie debe sentirse más protegido y la zapatilla debe adecuarse a un uso intenso. Para los fanáticos del tenis, un dato importante es que Fila se especialista en zapatillas para este deporte. El diseño de sus suelas y el material utilizado, que hace imposible resbalarse tanto en canchas sintéticas como en las de polvo de ladrillo.
- Si hablamos de zapatillas para deportes de césped real o sintético necesitamos zapatillas con tacos, tachones o clavos. La forma de los clavos y tachones varían según cada deporte, pero, por lo general, hay tacos, tachones y clavos reemplazables o desmontables adheridos a las suelas de nylon.
