Rige una advertencia por la llegada de una nueva ola de calor a Misiones

Rige una advertencia por la llegada de una nueva ola de calor a Misiones

 

Para la jornada de mañana, la Dirección General de Alerta Temprana dependiente del ministerio de Ecología y RNR de la provincia de Misiones emitió una advertencia por la intensificación de la ola de calor con temperaturas máximas que promediarán los 40 grados.

 

El detalle por zonas

Norte: Cielo algo nublado, Probabilidad de lluvia 5% Lluvia estimada 0 mm. Vientos leves a moderados del  noreste hasta 25 km/h. Humedad 90/40%. Temperaturas min. 22°c Max 34°c st 39°c

 

Centro: Cielo despejado o poco nuboso. Probabilidad de lluvia 5% Lluvia estimada 0 mm.  Vientos leves a moderados del noreste hasta 30 km/h. Humedad 95/45%. Temperaturas Min 22°c Max 34°c st 38°c

 

Sur: Cielo  despejado o poco nuboso. Probabilidad de lluvia 5% Lluvia estimada 0 mm. Vientos  leves a moderados del noreste  hasta 32 km/h. Humedad 95/40%. Temperaturas Min 23°c Max 36°c st 42°

 

 

Recomendaciones:

1.- Mantener la hidratación a lo largo del día, aunque no se tenga sed, bebiendo líquidos, especialmente agua.

2.- Utilizar ropa y calzado ligeros y sueltos, que permitan la transpiración, optando por colores claros o neutros.

3.- Evitar hacer ejercicio o actividades extenuantes entre las 11:00 y 17:00 horas.

4.- Preparar comidas ligeras (ensaladas, verduras, frutas o jugos) que ayuden a reponer el líquido y las sales perdidas por el exceso de sudoración.

5.- Evitar el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas abundantes, ya que favorecen la deshidratación.

6.- Mantener la casa y el lugar de trabajo fresco es especialmente importante cuando existen niños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas o que no pueden movilizarse.

7.- En la medida de lo posible, mantenerse en lugares frescos y bien ventilados, caminando a la sombra y con un gorro que proteja del contacto directo con el sol.

8.- Controlar la exposición directa a los rayos solares, especialmente entre 11.00 y 16.00 horas.

No olvidar aplicar crema con factor solar las veces que sea necesario.

9.- Asegurar que bebés, niños, personas de edad avanzada o animales no queden solos en vehículos estacionados y con las ventanas cerradas.

10.- Almacenar los medicamentos a la sombra y en un lugar fresco (bajo 25°C) o mantener en el refrigerador según las instrucciones de almacenamiento en el embalaje.

Ante situación de riesgo, consultar a Defensa Civil, línea 103 ó al 911 Emergencias.



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